怎样保养皮肤不长痘 让自己的脸更加美丽夺目
你的皮肤是不是比较敏感还容易长痘痘，可是还爱吃油炸上火的东西？面色也不怎么好？走出去感觉一点自信也没有，看到大街上的女生，一个个面孔秀丽，妆容漂亮精致，比自己更加神清气爽，闪亮夺目，自己的脸上因为痘痘，看起来也不够白皙，不够干净清澈，所以整个人都打不起精神来，甚至不太敢仰起头，大大方方和别人对视说话交往。所以平时一定要注意自己的生活习惯和护肤的小方法。让自己的脸看起来更舒服，漂亮，更加美丽夺目，更加自然和自信，成为一个更优秀更美丽的女生。
怎样让皮肤好面色好，不长痘
工具/原料
水 水果 良好生活习惯 好心情 等等
方法/步骤
生活要有规律，少熬夜，要想皮肤好，千万别做夜猫子，早起早睡精神好，看起来气色就很好了。如果晚上没有睡好的觉的话，一定要在中午抽空睡个午觉，就是小憩一会也很好，能补充体力。整个人也充满能量。
尽量少吃油炸，油腻的烧烤食物，容易导致上火长痘，引起皮肤异常。多吃蔬菜水果，每天至少吃一次的水果。比喻苹果，梨之类的。不要吃太咸的太辣的东西，食物尽量选择清淡一点的，有益于健康。
不要忘记喝水，给身体补水，也给肌肤补水，不要等到口渴了才记起喝水，喝一些温和的花茶就更好了。每天记得喝水，就喝普通的水就够了。饮料类的少喝。什么也代替不了水的可贵。
不要长时间待在电脑边，这样对皮肤非常不好。上会电脑就休息一下，或者停下来做的别的事情，来回走动一下都可以。在家的话就做点家务，打扫一下卫生。在公司的话，就来回转一圈。总之不要长期不活动的坐在那里。
经常户外活动或者运动，户外的新鲜空气，会让你感觉更舒适，适当的运动，比喻饭后散散步，跟朋友一块儿逛逛街，也能增强体质，让人有活力感，适量的运动能让睡眠质量更好，这样面色就更好了。
不要每天都化浓浓的彩妆，让皮肤连呼吸的机会都没有。而且过多的化妆品对皮肤刺激很大。重视基础的保养，找到品质好，适合自己的皮肤，用起来很舒服的舒适的保养类的基础类的护肤品。出门最低要擦防晒霜。三十过了就要擦点眼霜了。
保持好心情，就算什么妆都没有化，只穿着干净普通的牛仔裤和T恤，也照样有微笑，活力充沛，谈笑之间，也充满魅力，不一定化浓妆，穿着紧身或者性感的衣服，穿着很高很高的高跟鞋就是漂亮。
多读些书，不要称自己太忙没空看，偶尔排队买东西的时候，乘坐公交车的时候，都可以看一些哲学类生活类的文章小说。就算不为充电，也让自己懂得更多。读书让自己看起来更有气质内涵。这样的面孔，就算经过的岁月的磨砺，也能依然优雅美丽自信。
