介绍六种最佳的方法去眼袋减轻衰老 教你轻松变年轻
表面看来,眼袋的产生完全是因为局部的血液、淋巴循环发生障碍,毛细血管、淋巴管的通透性增加,大量血浆、淋巴液进入组织间隙,其实不然,中医对此有独到的观点和巧妙的治疗方法。脾虚眼袋大 肾虚眼袋黑 中医认为,脾胃主运化水谷,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。因此,提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外,肾主水,其色为黑,肾虚可导致水液代谢障碍,肾气不足日久可导致气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑。
要想祛除眼袋和黑眼圈,首先要调整作息、恢复正常睡眠,注意饮食营养,补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海带等;其次要进行适当的中药调理,加快眼袋的恢复,可选用具有补气养血、健脾养胃作用的中药,如大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等,除黑眼圈,可选用具有活血化淤、补肾益气作用的中药,如丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等。另外,建议有黑眼圈或眼袋的人先用碧丽尼雅进行眼部按摩,轻轻沿一定的方向在眼周进行按摩,每天数次。
去眼袋的小窍门1、贴黄瓜片
我们经常在电视里看见MM贴的黄瓜片,没错了,把黄瓜片放下眼睛下的皮肤处,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
去眼袋的小窍门2、拍打肌肤
那些油腻腻的乳脂或油类,其实也是保养的好东西呢~摸好它们以后,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。
去眼袋的小窍门3、注意膳食平衡
日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
去眼袋的小窍门4、眼部按摩
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
去眼袋小窍门5、苹果敷眼祛眼袋
将苹果切片,紧闭双眼放在眼袋上面,等待15分钟,用湿了水的棉花球轻拭眼睛,切开的苹果,不想被氧化,可以放在盐水里。
去眼袋的小窍门6、良好的生活习惯
另外,要注意睡眠以及质量,在睡觉之前不要喝水等等这些都是在生活中对眼袋的预防方法。