内调+外养 做个炎夏冰清美人

2017-12-01
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文章简介:1.薏米粥.薏米具有清热的作用,而且对紫外线有吸收能力 ,还有使皮肤光滑,消除色素斑点的功效. 2.蜂蜜玫瑰花茶.性质温和.降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳.愈合伤口.保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用.记得蜂蜜一定要用温水调和.

1、薏米粥。薏米具有清热的作用,而且对紫外线有吸收能力 ,还有使皮肤光滑,消除色素斑点的功效。

2、蜂蜜玫瑰花茶。性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。记得蜂蜜一定要用温水调和。