美肤八大秘诀 打造瓷白肌肤

2018-07-08
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文章简介:早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分:晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠. 血液黏稠会加快大脑的缺

早晚各一杯白开水

早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。

血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。