温碧霞海边度假照获赞 揭不老女神抗衰老方法

2017-12-30
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文章简介：近日,温碧霞海边度假照引围观.照片中温碧霞穿着红色的裙子,衬的肌肤非常白皙,笑容甜美,似少女一般,不老容颜让人羡慕.温碧霞已经40+了,但是岁月几乎在她的脸上没有留下痕迹,依旧美丽动人,不得不感叹女神护肤有方啊,下面小编揭秘她保持年轻美丽的秘诀. 健康饮食 现在很多年轻美眉饮食不规律,喜欢吃垃圾食品,肌肤就很容易出问题.温碧霞说她平常非常注重饮食,辛辣油炸上火的东西她基本不吃,这样就不容易长痘痘.平常多喝水,不仅能补充身体水分,还能让肌肤水水嫩嫩的,水果也是每天不能少的. 经常按摩面部 经常按摩

近日，温碧霞海边度假照引围观。照片中温碧霞穿着红色的裙子，衬的肌肤非常白皙，笑容甜美，似少女一般，不老容颜让人羡慕。温碧霞已经40+了，但是岁月几乎在她的脸上没有留下痕迹，依旧美丽动人，不得不感叹女神护肤有方啊，下面小编揭秘她保持年轻美丽的秘诀。

健康饮食

现在很多年轻美眉饮食不规律，喜欢吃垃圾食品，肌肤就很容易出问题。温碧霞说她平常非常注重饮食，辛辣油炸上火的东西她基本不吃，这样就不容易长痘痘。平常多喝水，不仅能补充身体水分，还能让肌肤水水嫩嫩的，水果也是每天不能少的。

经常按摩面部

经常按摩面部能让面部血液循环的更加好，毛孔也不那么容易堆积脏东西，粉刺也就不会那么多了！每次按摩面部之前，一定要涂抹上按摩膏，这一步不能少！如果直接按摩，时间久了皮肤被拉扯，很容易出现细纹和松弛。涂抹了按摩霜后，自己选择按摩手法，从简单的开始，慢慢变复杂，网上有很多视频，大家可以跟着做。

坚持运动

温碧霞说她平常经常运动，除了跑步外，每个星期至少会练一次瑜伽，她已经坚持了15年。运动不仅能让自己维持好身材，还能排汗排毒，让肌肤白皙有弹性。想要美就不能偷懒，都说只有懒女人没有丑女人，想美又不做，那么只有等着变“黄脸婆”了！