六种病用热毛巾就能治好

2018-01-24
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文章简介:身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下.用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效. 专家介绍,中医上讲"温则通,通则不痛",用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果.热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感.最好在患处盖一层干净的布或棉垫.一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用.每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次. 用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋. 用毛巾热敷可促进眼周的血液循环

身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效。

专家介绍,中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。

用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。