化妆护肤？ 不如吃出年轻

如何抵抗衰老已经成为了女人们的终身课题,然而女人们最抵挡不过的莫过于岁月的侵袭了,一旦过了25岁,女人的衰老程度难以想象,皱纹.色斑.肌肤松

如何吃出好肤色 随着美容行业的迅速发展,很多爱美的mm也加入了护肤行业中,但化妆品不管怎么用,都是治标不治本的,只要一停止,就会反弹,要做到

今天影响我们健康的主要慢性病是:心脑血管疾病.癌症.糖尿病和慢性阻塞性肺病.引起慢性病的主要危险因素有四类:吸烟.有害饮酒.不运动和不健康的饮食.研究发现,造成美国人早死的原因有四类,生活习惯占50%,遗传占20%,社会环境及自然环境占20%,医疗卫生服务则占10%.调查显示,到20世纪末,美国人平均寿命增加30年,其中医疗服务只占5年,而公共卫生和疾病预防则占了25年.应用公共卫生和疾病预防的理论与实践来管理健康,这就是健康管理和健康投资.由此可见,健康管理和健康投资的重要性.吃出健康下一句

导读:中国人最会吃,最懂得吃,既能够吃得味蕾连连点赞,又能吃得身体越发年轻.今儿小编就为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物,平日里多注意了... 越吃越年轻的碱性食物!中国人最会吃,最懂得吃,既能够吃得味蕾连连点赞,又能吃得身体越发年轻.今儿菜谱网小编就为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物,平日里多注意了! 抗衰老食物:[鱼肉] 推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质. 抗衰老食品:[西兰花] 推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物

[导读]寒冷冬季谁都想在被子里都睡一会,可是爱美的MM们,还得早起护肤化妆打扮,有什么方法可以偷懒快速美容呢?今天小编为你推荐几款冬季补水保湿的水果,懒MM们护肤必吃哦! 苹果 苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必备的.苹果中含有微量元素锌.铁及维生素B1.维生素B2.维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用.苹果中还含有丰富的果酸成分可以使毛孔通畅,能有效祛痘.

想在夏日全身美白的MM,就绝对不能错过水果哦,每天两种至三种水果是必须的,不但营养丰富还能帮助你消化排毒呢,对于抗衰老和皮肤保养都是不错的选择,想知道如何美白,

HeyJuice的果蔬汁大家都知道吗?它是由angelababy投资的,最近出了好多新口味呢,而且都很好喝!味道好,而且纯天然,蔬果又健康又营养,还能够美颜排毒,反正要喝水,不如多喝果蔬汁. 日本的俏维俪BB饮,口感好,酸酸甜甜的,合起来特别方便,坚持喝能让肌肤水润有弹性,结合外用护肤品效果加倍. 酵素,这是日本的一款,销售量火爆,吃了后可以改善自己的便秘问题,排毒,还不会损伤肠胃,并且皮肤也会变亮. Caudalie欧缇丽葡萄籽胶囊,除了含有OPC(葡萄多酚),还有很多天然成分.话说葡萄籽的抗

完美女人,估计没有一个女人是不想得到这个称号.那怎么做一个完美女人呢?首先要从面子上下手,但面对诸多的化妆品,我们又该怎样选择呢,其实没有那么复杂,从食疗开始就能让你葆有年轻态.再具体一点就是从饮食上下手,吃出令人羡慕的好脸色. 皮肤健康有弹性:玫瑰薏米粥 玫瑰花最明显的功效就是美容养颜,通经活络,尤其是月经期间情绪不佳.脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解.玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静.安抚.抗抑郁的功效.在工作和生活压力越来越大的今天,即使不