研究发现哭泣时间过长易伤胃
近日有报道称,眼泪是把双刃剑,在帮你减轻心理压力的同时,对肠胃却有伤害。
研究人员称,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素等优势,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,情绪强度会减低40%。不过哭不宜超过15分钟,压抑的心情得到发泄、缓 解后就不能再哭,否则对身体反有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃动力减慢、胃液分泌减少,影响食欲,甚至引起各种胃病。
| 手机版 收藏本站
近日有报道称,眼泪是把双刃剑,在帮你减轻心理压力的同时,对肠胃却有伤害。
研究人员称,女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素等优势,善于啼哭,也是一个重要因素。通常人们哭泣后,情绪强度会减低40%。不过哭不宜超过15分钟,压抑的心情得到发泄、缓 解后就不能再哭,否则对身体反有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃动力减慢、胃液分泌减少,影响食欲,甚至引起各种胃病。
上一篇:女性快速步行对身体更健康
免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与魔女网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
准妈妈的一举一动都会影响腹中宝宝的健康,甚至包括睡觉姿势.据英国<每日邮报>近日报道,澳大利亚一项为期5年的研究发现,孕妇仰卧会导致死胎危险
心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高.这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利.美国圣
配图 减轻或消除焦虑.多项研究表明,有氧运动可以减轻广泛性焦虑.此外,美国南密西西比大学一项研究发现,高强度运动可减轻敏感性焦虑. 有利于坚持运动.周一锻炼是坚持日常锻炼的良好开端.美国知名作家格雷琴·鲁宾表示,周一好的开始是一周成功的一半.从周一培养好习惯可以更好地激励自己更长时间坚持锻炼. 赚钱更多.美国克利夫兰州立大学瓦斯里奥斯·科斯蒂亚斯博士完成的一项最新研究发现,健身习惯与丰厚薪酬之间存在关联性.每周慢跑.举重或者游泳3次的经常锻炼的员工平均比不爱锻炼的"沙发土豆式"员工多挣
如厕还要规定时间,这个公司太没人性了吧!网友"一枚稳重的西红柿"她在福州一家广告公司上班,某次如厕超15分钟罚200元,导致她蒙受损失.公司制定如此奇葩的规定,
很多女性都会对自己的身体的某一处不满意,有的人觉得腿太胖,有的人觉得肩太宽.那么,如何瘦腰最快呢? 如何瘦腰最快 1.左右扭腰 双腿张开站立,左右脚之间相距的步幅为肩宽的1.5倍,膝盖绷直,脚掌正向前方,上身挺胸收腹,腰背挺直并往上拉伸,两臂屈肘,两手叉腰,两肩放松,肩胛骨后仰,胸廓打开.然后骨盆往依次扭向左右,如图所示,两肩保持水瓶的位置,但手臂与上身随着骨盆的扭动也要有所提拉,重复20次. 2.绕圈扭腰 同样是两脚张开站立,两手叉腰,上身挺直,腹部收紧,胸廓打开,利用骨盆施力,从前往后地绕圈
a.先喝一杯水.有时我们会把"渴"错当成"饿",如果喝下一杯水后饿的感觉消失了,说明不是真的饿了. b.你是不是必须吃某一种食物?老年人应该
a.先喝一杯水.有时我们会把"渴"错当成"饿",如果喝下一杯水后饿的感觉消失了,说明不是真的饿了. b.你是不是必须吃某一种食物?老年人应该重补哪些维生素真饿了应该是看到什么都想吃,如果你非公司对门那家糕点屋的蛋黄派不吃,那么你只是馋了,不是饿!这时候千万要忍住! c.有时候你怒了.郁闷了.孤独了.压力大了也会想要吃东西,后果往往是,吃得再多也于事无补,肉也白长了.这时候不妨找人聊聊天.听听歌或者出去快走一圈.英国女性养生网有研究发现,快走15分钟能让你少吃一半的巧
电影羞羞的铁拳正在热映中,沈腾虽然不是主演,但却一如既往的承包了我们所有的笑点,电影中沈腾每一句台词都是经典呢,羞羞的铁拳沈腾最经典的台词是什么?羞羞的铁拳沈腾语录. 开心麻花着名喜剧演员沈腾在片中出现的总时长不超过15分钟,却包办了全片最高的笑点和最佳的续集可能性.其实他的笑点在预告片里面你基本已经看完了,一个轻功就跪下.可是,你在看到这一幕的时候一定还会再笑一次. 他在片中饰演'卷帘门'的副掌门.卷帘门是一个很有意思的门派,武功样样偏门,却颇为有效.他们的掌门下山失踪数年,只有沈腾苦苦支撑,