牛奶红糖苹果 巧用8种食物去黑眼圈

当我们在挑选健康食物时,同样也希望自己吃得健康.不过,如果饮食方法不当,就可能会造成营养物流失,或摄入的卡路里超出你的预料.这里就有6种常见

话咁快又到sem尾~ 对于sem头不努力,sem尾徒伤悲的同学仔来说,4-5月paper和final exam的旺季简直就是地狱!晚晚挨夜,熊猫眼怎样都驱不走? 据说,以下4款食品有赶退黑眼圈.明目的功效. 吃什么食物去黑眼圈 1. 鸡蛋 由于鸡蛋含丰富的蛋白质,其蛋白质组成与人体的相当接近,能促进细胞再生,故此增加蛋白质的摄入有效缓解黑眼圈.预防黑眼圈形成.不过,由于人体每日最多只能吸收两只鸡蛋的营养,所以一天也不要吃多过两只啦! 2. 露笋 露笋的钾质丰富,可以为平日摄取过多盐份作平衡,把盐

1.导致肥胖 在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量.如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤.一胖百病生:高血脂.高血糖.高血压.冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来. 2.引发癌症 有些癌症,如结肠癌.乳腺癌.前列腺癌等,都与"油大"有着直接或间接的联系.因此,美国食品药物管理局甚至建议食品生产商在食品标签上说明:饮食中脂肪总量低可减少罹患结肠癌.乳腺癌.前列腺癌的风险.吃进胃里的油脂过多,胆汁也会相

人身体上最薄的皮肤就是眼部周围的皮肤了,如果加班熬夜或者没休息好,第二天眼睛绝对是和国宝熊猫一样,这样的形象出门,很是糟糕!今天七丽网小编为大家收集了9种时下快速去黑眼圈最有效的方法,一起来看看吧. 去黑眼圈最有效的方法之一:按摩找准上下明穴的位置,上下明穴是在内眼角处,找到后,用无名指的指腹快速轻轻拍打内眼角处,拍打20次左右,这样能够带动深层神经和加速眼部血液循环,有效解决黑眼圈和眼袋问题.然后轻轻拍打内眼睑,一直拍打到外眼脸,最后把手放到太阳穴位置上,用手按住太阳穴并轻轻向上提拉,重复三遍

材料:棉花球(或化妆棉).冰水.冷的全脂牛奶 做法: ①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合. ②将棉花球浸在混合液中. ③将浸湿的棉花球敷在眼睛上,15分钟左右即可. 材料:红砂糖.手帕(或纱布) 做法: ①将适量红糖放入锅内,以小火加热. ②待到冒烟,再将红砂糖包在手帕或纱布里. ③等眼皮可以适应温度时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周. 准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上,躺在床上休息十五分钟.每天坚持,黑眼圈就和你说拜拜了.此方法可用马铃薯代替,效果同样惊人! 洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,

最近,美国某男性杂志日前刊登了一篇题为"男人每天必吃的八种食物"的文章.看后,觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的,且比较便宜,值得推广.其中菠菜名列前茅.1.菠菜谈到菠菜,我们总觉得里面的叶酸比较多,吃容易产生结石.但有专家指出:叶酸对于男人来说是举足轻重的.叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力,而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量,还可使肌肉对胰岛素更敏感,有利于增大肌肉减少脂肪.美国专家认为,菠菜能促进肌肉生长,菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸,能为肌肉的合成提供一定

牛奶煮苹果是今年流行的一种苹果新吃法,它既能让人品尝到牛奶的香醇,也能口味到苹果的甜香.除了能带给人们口感的享受以外,牛奶煮苹果还有多种养生保健功效存在,下面我就带大家去具体了解一下牛奶煮苹果的功效与作用有哪些. 牛奶煮苹果的功效与作用 牛奶煮苹果然后食用可以起到良好的美容功效,牛奶能为人体补充大量蛋白质,而苹果则能为人体补充多种维生素,人体皮肤吸收这些营养成分以后,可以加快细胞代谢,也减少色素的沉积,会让人们的皮肤变得紧致细滑而白皙. 安神也是牛奶煮苹果的重要功效之一,牛奶和苹果中有都有多种微

春假长假过后,很多人的生物钟还没有完全调整过来,再加上刚上班压力较大,常常因为睡眠不足导致眼部出现黑眼圈.下面小编就给大家推荐几个去黑眼圈的小妙方,助你找回明媚清澈的大眼睛. 1.牛奶法 材料:棉花球(或化妆棉).冰水.冷的全脂牛奶 做法:将冰水以及冷的全脂牛奶以1:1混合,然后将棉花球浸在混合液中.将浸湿的棉花球敷在眼睛上,15分钟左右即可. 2.红糖法 材料:红砂糖.手帕(或纱布) 做法:将适量红糖放入锅内,以小火加热.待到冒烟时,再将红砂糖包在手帕或纱布里.等眼皮可以适应温度时,以顺时针方