Stop！这些行为会毁了你的乳房健康
2018-04-06
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文章简介：虽然现代的女性越来越注重乳房的保健,但是她们对于乳房的保健知识却很匮乏.有时候一些不经意的生活习惯,都会危害乳房健康.那要将那些生活习惯纠正过来,别让这些行为毁了你的乳房? 切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩.选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心. 要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点: ①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜. ②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带. ③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近.另外乳
虽然现代的女性越来越注重乳房的保健，但是她们对于乳房的保健知识却很匮乏。有时候一些不经意的生活习惯，都会危害乳房健康。那要将那些生活习惯纠正过来，别让这些行为毁了你的乳房？
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。
要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：
①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。
③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。
避免用力挤压乳房应注意两点：
①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
