肩胛骨减肥操 不用再做“厚片人”！

2018-04-17
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文章简介：看起来虎背熊腰,背部脂肪超厚的怎么办?很多MM对于背部脂肪都无能为力,那么要如何瘦背才能够达到背部减肥的效果呢?小编分享肩胛骨减肥操,轻松锻炼背部肌肉,紧实线条减背部脂肪,不用再做"厚片人"! 想拥有令人称羡的天使翅膀.想在要穿著小礼服的时候,不再因为虎背熊腰而含泪放弃心中的梦幻款式,肩胛骨瘦.全身都会瘦!?现在就跟著小编一起来了解肩胛骨瘦身的奥妙吧! 随时随地,动一动"肩胛骨"!转动.画圆.紧缩 肩胛骨是位于背骨上方左右两侧的大骨头.由于位于背部,因此少有人会特别

看起来虎背熊腰，背部脂肪超厚的怎么办？很多MM对于背部脂肪都无能为力，那么要如何瘦背才能够达到背部减肥的效果呢？小编分享肩胛骨减肥操，轻松锻炼背部肌肉，紧实线条减背部脂肪，不用再做“厚片人”！

想拥有令人称羡的天使翅膀、想在要穿著小礼服的时候，不再因为虎背熊腰而含泪放弃心中的梦幻款式，肩胛骨瘦、全身都会瘦！？现在就跟著小编一起来了解肩胛骨瘦身的奥妙吧！

随时随地，动一动“肩胛骨”！转动、画圆、紧缩

肩胛骨是位于背骨上方左右两侧的大骨头。由于位于背部，因此少有人会特别注意，也较不会有人去关心该如何活动肩胛骨。

然而，“肩胛骨”是塑造S曲线不可或缺的重要部位。