豆浆并非人人皆宜 八种情况慎喝豆浆

2017-12-09
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文章简介：豆浆是大众喜爱的一种营养饮品,在欧美享有"植物奶"的美誉.豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸.此外,豆浆还含有铁.钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他任何乳类都高.春秋饮豆浆,可滋阴润燥,调和阴阳:夏饮豆浆,可消热防暑,生津解渴:冬饮豆浆,可祛寒暖胃,滋养进补.不过,有些情况下是不宜喝或应该少喝豆浆的. 1.豆浆性质偏寒,消化不良.嗝气和肠胃功能不好的人,最好少喝豆浆.豆浆在酶的作用下能产气,因此腹胀.腹泻的人最好别喝豆浆.另外,急性胃炎和慢性浅表

豆浆是大众喜爱的一种营养饮品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。春秋饮豆浆，可滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，可消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，可祛寒暖胃，滋养进补。不过，有些情况下是不宜喝或应该少喝豆浆的。

1.豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。豆浆在酶的作用下能产气，因此腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。