早上洗澡对身体好吗 各方面分析早上洗澡好不好
其实这个主要是个人的习惯啦！按中医的理论说，晚上睡觉前洗澡好。因为早上洗澡据说把元气洗掉了。但如果晚上洗澡，一定要让头发完全干透，否则长期下去对身体有一定影响。早上洗澡可以给人带来一天的清爽，精神饱满。尤其是上班族一般都喜欢早上洗澡，除非特想睡懒觉的。我喜欢早上洗澡刷牙刮胡子一条龙。洗漱完毕自我感觉良好。早上洗澡你不必再喝咖啡。早起洗澡有助于促进血液循环、加快血液流动，绝对比咖啡更有效!早上洗澡，能够缓解肌肉紧张。早起醒来脖子僵僵的?洗个热水澡会有助于帮你放松紧绷的肌肉!顺便做一些拉伸会更好哦!早上洗澡更适合油性肌肤。如果你特别容易泛油光，那早上洗澡可以减少你的油脂分泌。当然，用冷水冲洗一遍即可以帮你去除油脂，也可以自然收缩毛孔以防止滋生残留污垢。早上洗澡会比较有精神。晚上洗澡会放松，有助于睡眠。不过要注意,早上和晚上洗头都不好的！
因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速． 所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服． 晚上洗头也不好，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥．因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。经过公开公平公正的投票后，最终得到的结论是：晚上洗澡是多数人的选择。对于习惯早晨洗澡的人而言，基本上除了头发可以彻底晾干，以及让自己更加神清气爽外，就没有太多的理由了。但是晚上洗澡的人，却给出了无法反驳的理由，而且有8个之多。
1.你可以好好洗个澡，想怎么洗就怎么洗，洗完之后还能做面膜去死皮，因为你不用担心上班迟到。2.特别是在冬天的时候，洗完热水澡后，整个身体都开启了小火炉模式，你可以暖暖和和地睡个好觉了。3.你可以快速投入到工作中，因为如果不能早起，还耽误宝贵的时间去洗澡，可能你要面对的是扣工资or挨骂。4.这意味着你早上能多睡很久……很久……很久……5.以及早饭可以吃得很丰富……很放松……很久……6.同样，你也不用再耗费很多精力去抉择要不要去健身房，因为就算一身臭汗又怎么样？反正回家就洗澡啦！7.如果你跟人合租，早上也不用抢厕所了！8.早起时间那么紧张，如果为了不迟到而被迫湿着头发出门，真的好吗？特别是在冬天！
