轮滑几岁学合适
7岁以下的孩子别学单排轮滑。由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇,7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟,容易导致X形腿,但是学习双排轮滑是可以的。 轮滑几岁学合适
现在,轮滑早已不是青少年的专利,而成了备受各年龄层欢迎的休闲体育项目,这其中除了有健身的成分,更有自由奔放、张扬个性的内涵。轮滑鞋分单排轮和双排轮两种,它们有何区别,初学者该怎么选择?就此,记者采访了国家级教练柯季明。
柯季明说,双排轮滑是轮滑运动的母体。单排轮滑是在双排轮滑的基础上发展出来的,最初是速度滑冰的辅助训练项目。相比之下,单排轮滑鞋的速度快,所以极限运动、速度轮滑得到了极大发展。而双排轮滑鞋目前更多的是作为花样用鞋。
柯季明教练介绍,单就初学者能否站稳的问题上,双排轮鞋有优势,特别是左右脚交替滑行时,更容易掌握平衡。但是如果要提高技术,想滑得好,双排轮滑的难度较高。这是由于双排轮滑鞋的滑行轨迹有4条,人要掌握身体的平衡,技术更复杂。而单排轮滑鞋的轮子在一条线上,技术掌握起来比较简单。一般来说,会滑双排轮的人再滑单排轮不成问题,而会滑单排轮的人却未必能搞定双排轮。
另外,单排轮滑虽然速度比较快,但灵活性却不如双排轮滑,后者更容易做一些难度较大的花样动作。目前,世界上正规的花样轮滑比赛和协会组织,都是用的双排轮滑鞋。
针对学习轮滑者年龄降低的趋势,柯季明提醒家长,7岁以下的孩子别学单排轮滑。由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇,7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟,容易导致X形腿,但是学习双排轮滑是可以的
提醒:12岁以下儿童慎玩轮滑 要有专业人士指导
北国网讯 进入夏季以来,在沈阳各大广场、公园,人们经常会看到一些年龄七八岁的小孩子,脚踩轮滑蹒跚练习的身影,在孩子们的眼里,能玩这种被俗称为“风火轮”的轮滑够神气。一些家长也认为这样的活动有益于孩子的身体健康,应该提倡。不过,近日记者在对相关人士采访中了解到,如果没有专人指导、练习不规范,轮滑运动很容易对孩子的身体造成伤害,家长切不可掉以轻心。www.3lian.com
玩轮滑不能凭心情
记者在沈阳大东广场看到,七八个小孩子脚上踩着轮滑,在家长的搀扶下练习滑行。另外几个技术比较娴熟的孩子有的互相追逐、玩闹,有的则在相互交流玩轮滑技巧,做出各种动作。
记者发现,无论是刚学轮滑的孩子,还是技术不错的孩子,身边除了家长之外,都没有专业教师指导。一位家长向记者坦言,自己家的孩子是看到别人玩轮滑高兴,才磨着他给买的,为了防止孩子摔伤,他特意从上到下给孩子全副武装了一番,对此,他认为不会有什么问题。采访中记者了解到,和这位家长有同样心态的父母相当多。 轮滑几岁学合适
要有专业人士指导
采访中,沈阳市妇幼保健院的专家认为,12岁以下的儿童正处于身体发育的关键时期,长期玩轮滑,会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展。此外,玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,一旦用力不当,这些部位非常容易受伤。因此,一般情况下,12岁以下的儿童不适宜长时间玩轮滑。
市体育局的工作人员向记者表示,小孩玩轮滑,应该有专业人士的指导,同时应该在条件允许的情况下进行,切不可在街上或有交通安全隐患的地方。像一些家长随便买些器材就让小孩自学轮滑,很容易造成脚、腰等部位受伤。这对孩子来说是件大事,千万马虎不得。