吃油太多损害健康竟可致癌或变胖，与你分享健康知识

2018-03-25

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文章简介：日常烹饪离不了油,可如今超市里花生油.玉米油.橄榄油等各种油琳琅满目,大包装的一瓶一瓶被拎回家,其实,吃油太多危害健康,这一点你不可不知. 目前,我国城市居民每人每日油脂平均消费量已近50克,是世界卫生组织推荐量(25克)的2倍,北京等个别大城市,居民每人每日油脂平均消费量已逼近90克,是世界卫生组织推荐量的3.5倍.无疑,油脂消耗的增加是国人生活水平提高的结果.但我们的邻国日本和韩国,其国民的生活水平比我们高很多,油脂消费量却远远低于我们,基本接近世界卫生组织的推荐值. 饮食油大,这决不仅仅是

日常烹饪离不了油，可如今超市里花生油、玉米油、橄榄油等各种油琳琅满目，大包装的一瓶一瓶被拎回家，其实，吃油太多危害健康，这一点你不可不知。

　　目前，我国城市居民每人每日油脂平均消费量已近50克，是世界卫生组织推荐量(25克)的2倍，北京等个别大城市，居民每人每日油脂平均消费量已逼近90克，是世界卫生组织推荐量的3.5倍。无疑，油脂消耗的增加是国人生活水平提高的结果。但我们的邻国日本和韩国，其国民的生活水平比我们高很多，油脂消费量却远远低于我们，基本接近世界卫生组织的推荐值。