破解量血压常见7误区 血压计选购有5原则，分享健康生活小知识

2017-09-10
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文章简介：有些人天天量血压,但是方法用错了,老是自己在吓自己.专家表示,其实现在卫教做得很成功,很多人都知道血压控制的重要,患者前来就诊时,甚至还会出示自己最近的血压纪錄表,提供医师做为问诊时候的参考依据.但是,大家在量血压的时候,到底量对了没?最容易犯的错误有那些呢? 很多人都会问:血压应该什么时候量才是最准的呢?专家强调,血压应该观察的是一个趋势,因此,没有所谓最准或是不准的说法,以下是常见的错误方法和正解: 有些人老爱边说话.边量血压,或是在酒足饭饱或洗澡之后测量,这样是对的吗? 正解: 说话会影响

有些人天天量血压，但是方法用错了，老是自己在吓自己。专家表示，其实现在卫教做得很成功，很多人都知道血压控制的重要，患者前来就诊时，甚至还会出示自己最近的血压纪錄表，提供医师做为问诊时候的参考依据。但是，大家在量血压的时候，到底量对了没？最容易犯的错误有那些呢？

很多人都会问：血压应该什么时候量才是最准的呢？专家强调，血压应该观察的是一个趋势，因此，没有所谓最准或是不准的说法，以下是常见的错误方法和正解：

有些人老爱边说话、边量血压，或是在酒足饭饱或洗澡之后测量，这样是对的吗？

正解：

说话会影响量测出来的数值，所以边说话、边量血压，是错误的示范；而以测量时间点来说，建议早上起床后，以及每晚睡觉前，以坐姿量血压，共2次，间隔1份钟；但是考量到方便性，毕竟天天做到的确不太容易，因此，医师建议，尽量还是选择每天固定的时间，才能加强测量数据的参考价值。