喝中药能吃杏仁吗？ 揭露你不知道的药用功效

2017-11-30
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文章简介：吃中药能吃杏仁吗?相信很多人会有这样的疑问,其实,吃了中药以后马上吃杏仁的情况下是不会有影响的.杏仁在我们的生活中是一种很常见的坚果,它具有极高的营养价值,杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁之分或者被成为南杏仁和北杏仁.它二者在营养成分上都是一样的,就是一个口味的区别,一个甜一个苦.甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪.维生素E.优质蛋白.膳食纤维,还含有钙.镁.锌.铁等矿物质,容易被人体吸收,夏季食用,不但可以美容养颜,还有减肥功效.苦杏仁可以被用来入药,苦杏仁含有苦杏仁甙,可被胃酸水解,产生剧毒物质,一般

吃中药能吃杏仁吗？相信很多人会有这样的疑问，其实，吃了中药以后马上吃杏仁的情况下是不会有影响的。杏仁在我们的生活中是一种很常见的坚果，它具有极高的营养价值，杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁之分或者被成为南杏仁和北杏仁。它二者在营养成分上都是一样的，就是一个口味的区别，一个甜一个苦。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收，夏季食用，不但可以美容养颜，还有减肥功效。苦杏仁可以被用来入药，苦杏仁含有苦杏仁甙，可被胃酸水解，产生剧毒物质，一般作药用。中药很早就开始使用杏仁治疗平时的疾病。杏仁中含有的苦杏仁甙成分不仅能止咳平喘，还具有抗击肿瘤的巨大作用，是对医药学上的一大贡献。

事实上，杏仁本身就是一味中药。在平时的生活中食用杏仁可以很好的帮助我们调理身体，经常食用它对身体健康有着一定的好处。它还具有镇咳、平喘等作用，那么，杏仁要怎么吃呢？甜杏仁可以直接食用，就可以直接吸收杏仁的丰富的营养。杏仁可以被做成很多的不同的形式，比如杏仁饮料、杏仁饼干等。杏仁还可以用来做菜煲汤等很多的食用方法。不可生食，宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜。

杏仁被人们称为“抗癌之果”。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。甜杏仁作为食品，可作扁桃仁的代替品。研究人员的一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。