冬季咳嗽儿童不宜多吃的食物
2017-08-19
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文章简介：冬季天气寒冷,儿童由于抵抗力低下,很容易感冒咳嗽.冬季咳嗽儿童不宜多吃的食物,爸爸妈妈们还真需要了解一下,以免儿童咳嗽加重.本文为你总结冬季咳嗽儿童不宜多吃的6类食物. 许多人认为橘子是止咳化痰的,于是以为让患咳嗽的儿童多吃橘子能使咳嗽好得快.其实很多家长不知道,橘子的皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰.而一般的儿童不太可能不吃橘肉只吃橘皮. 不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关.脾主管人体的饮食消化与吸收.如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰.此
冬季天气寒冷，儿童由于抵抗力低下，很容易感冒咳嗽。冬季咳嗽儿童不宜多吃的食物，爸爸妈妈们还真需要了解一下，以免儿童咳嗽加重。本文为你总结冬季咳嗽儿童不宜多吃的6类食物。
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是以为让患咳嗽的儿童多吃橘子能使咳嗽好得快。其实很多家长不知道，橘子的皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的儿童不太可能不吃橘肉只吃橘皮。
不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。此外中医认为“形寒饮冷则伤肺”，意思是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，会伤及人体的肺脏。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，咳嗽症状加重，日久不愈。
冬季儿童咳嗽多为肺热引起，吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，可饮用冰糖雪梨汤，它能润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。
咳嗽儿童在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这是由于腥味刺激了呼吸道，尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免鱼腥虾蟹这类食物。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
因为这类食物油脂含量较高，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
看完本文，家长们知道冬季咳嗽儿童不宜多吃的食物有哪些了吧！如果您的小孩在冬季不小心患上了咳嗽，请千万注意别给小孩吃这些食物哦！
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