美容专家教你 口服美容品怎么吃

2018-03-22
字体:
大中小
浏览:
文章简介：内服比外涂吸收快.效果好?胶原蛋白口服品到底怎能么选.怎么吃?口服美容品尚属新兴事物,却已经让你眼花缭乱.选择困难?小编走访多位医师.营养师,为你指点迷津,想美丽,得这样吃! 错!理论上20-25岁的人每日需要5000毫克.35岁以上每日需10000毫克的胶原蛋白,实际上,每个人的胶原蛋白流失量.吸收蛋白质的能力都不同,这与个人的饮食及生活习惯也有关系.补得越多,未必就能吸收越多.由于目前没有很方便和普及的测试自身体内胶原蛋白含量以及需要补充量的方法,,因此,胶原蛋白含量高的品种,变成一种听起来

内服比外涂吸收快、效果好？胶原蛋白口服品到底怎能么选、怎么吃？口服美容品尚属新兴事物，却已经让你眼花缭乱、选择困难？小编走访多位医师、营养师，为你指点迷津，想美丽，得这样吃！

错！理论上20-25岁的人每日需要5000毫克、35岁以上每日需10000毫克的胶原蛋白，实际上，每个人的胶原蛋白流失量、吸收蛋白质的能力都不同，这与个人的饮食及生活习惯也有关系。补得越多，未必就能吸收越多。由于目前没有很方便和普及的测试自身体内胶原蛋白含量以及需要补充量的方法，，因此，胶原蛋白含量高的品种，变成一种听起来更“稳妥”的选择。市场意义大于美容意义。