沈晨物理 北京卫视20160811养生堂: 沈晨、长夏需要健脾人群的症状表现与调理

2017-05-04
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文章简介：       北京卫视2016年8月11日养生堂节目<三个良方过长夏>视频全集在线观看和重点笔记.首都医科大学附属北京中医医院脾胃科副主任医

       北京卫视2016年8月11日养生堂节目《三个良方过长夏》视频全集在线观看和重点笔记。首都医科大学附属北京中医医院脾胃科副主任医师沈晨做客《养生堂》,为您讲解长夏需要健脾人群的症状表现与调理,清暑祛湿饮、长夏健脾消食饮、长夏健脾滋阴饮、银花乌梅绿豆粉等相关内容。

       沈晨:首都医科大学附属北京中医医院脾胃科副主任医师。

       现在天气特别闷热,中医将这段时节称为长夏,在五脏对应脾,“长夏”是中医理论中的一个特定节气,位于夏末秋初,涵盖了夏至、小暑、大暑、立秋、处暑五个节气。

长夏的气候特点是多暑热、多湿,又快进入秋季,同时容易感受燥邪。长夏在中医来讲是对应脾这个脏腑的。所以在长夏这个时节我们要养生应以健脾为主,以适应天时,同时配合清利暑湿的方法、滋阴润燥的方法对抗秋燥、消食的方法减轻脾胃负担,以安然度过长夏。