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月经期间注意事项 常常听到不少女性抱怨在月经期间下腹胀痛,乳房胀痛,严重者甚至头痛.失眠.心悸.精神抑郁或易激动,到 底是什么原因呢?妈妈网专家提醒,月经期间出现种种不适症状,很大程度上是由于女性在经期护理不当所致, 那么月经期间要注意什么呢?下面妈妈网专家为您一一解读经期衣食住行等方面的注意事项. 经期饮食的注意事项 月经期饮食应以温热为宜,由于月经会使血液的主要成分血浆蛋白.钾.铁.钙.镁等丢失,因此经期应多食用补血.富含蛋白质.矿物质的食品.主要包括以下食物:适宜的饮食1.红糖古语说"女子

王菲天赖之音变回人声北京时间1月24日消息,据香港媒体报道,王菲于大除夕晚(1月22日)在北京中央台的春晚上,与陈奕迅合唱<因为爱情>.事前被称为最受期待的演出项目之一,但节目播出后,不少网上评论指现场效果令人失望.王菲继上次在湖南卫视跨年演唱走音后,再次出现抖音情况,引起不少网友热议.连导演冯小刚在微博也形容王菲"从天籁变回人声的前大仙王菲",也有网友认为王菲只是太紧张,所以才表现失准.同样也有不少抨击,有网友认为每次王菲出现问题,都有网友代护航,怀疑有"危机公

安徽将推行痛经假,女职工通过医疗机构出具的证明可以向用人单位申请痛经假.而一女网友看后欣喜不已,告诉自己的男友,却得到这样的答复:哪个女人不来大姨妈,就你矫情.这样的男友,你怎么看? 编辑回复: 哪个男生说这种话的时候不挨女朋友的胖揍?同理可得,以后在你生孩子阵痛痛得撕心裂肺的时候会说:"哪个女人不生孩子,不都是这样吗,有什么好叫的?"生娃了第一眼看孩子而不是你,顺产嫌你下面松,剖腹产嫌你肚子有疤痕愁死了.而且极有可能重男轻女,生个女儿衣架子合着给你甩脸色.这样的生活还想过吗?不分留着

在最早的原始社会里,女性的月经是没任何处理措施的.如同同样有月经的灵长类雌性动物的处理方式类似,原始社会的女性要么对其听之任之,要么只能用干

月经是女性每个月的特殊时期,这段时间她们总会显得特别脆弱.有些人会痛经,但不少女性朋友在大姨妈驾到的这几天里总会感到偏头痛.来大姨妈偏头痛怎

经期,我们也把它称之为“大姨妈”,是女性的正常生理期.这位老朋友,每个月都要和咱们“见个面”.多则六七天,少则三五天,不管春夏秋冬,总是会准

女人每个月都有那么几天很烦躁,“大姨妈”的报到让人被疼痛折磨着.但是很多女人对“大姨妈”毫不在乎,在经期还“肆无忌惮”,想做什么就做什么,殊不知这样给身体带来多大的伤害!女人要对自己好点,在经期,为了你的健康,以下五件事千万别做,女性们可要谨记于心!有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒.女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精难以快速从血液中排泄出去,而滞

大姨妈来的几天是女性最脆弱的时刻,身体会出现各种不适,甚至有的女性会呕吐.头晕.全身酸痛等等,如果大姨妈来了怎么办?你一定要照顾好自己,不然