蚝干粥的功效

蚝干 什么是蚝干呢?很多人可能会觉得很少见,其实蚝干就是新鲜的生蚝晒干而成,蚝干可以用来煲汤.煮粥以及做菜,其鲜味十分浓郁,营养价值也很丰富,是很好的补钙食品,

蚝干粥的做法 秋风煞爽,喝一碗滚烫的蚝干粥,既暖心又暖胃.蚝干粥的主要食材是蚝干,搭配姜.葱.香菇等佐料,咸香诱人.熬煮蚝干粥,其工艺最为讲究,用料必须精选,生

排骨蚝干粥是一道很有营养价值的粥,下面就让我们具体来了解一下该粥的知识,希望大家喜欢. 排骨蚝干粥 排骨蚝干粥的材料 蚝干200公克,白米250公克,排骨600公克,香菇50公克,胡萝卜100公克,葱段30公克,姜片3片,水2500㏄,盐2小匙,胡椒粉1小匙,香油1小匙 排骨蚝干粥的做法 1.蚝干洗净泡水1小时;白米洗净;香菇洗净泡水至软后切块;胡萝卜切块,备用. 2.排骨放入滚水中汆烫后,捞起放入冷水洗净备用. 3.取一锅,放入作法1的白米.作法2的排骨.水.姜片以大火煮滚后,转小火续煮30分

对于蚝干粥的功效和作用大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下. 1.牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用; 2.牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;3.所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育.矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处; 4.牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于

[导读]蚝干的功效与作用有哪些?蚝干的营养价值高,而且还可以促进胎儿的生长发育.蚝干的功效与作用还有哪些?接下来就来看看蚝干的功效与作用吧. 生蚝干中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育.矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处. 它作为一种补钙的最好食品,它含磷很丰富,并且其成分中丰富的维生素B12,这是一般食物所缺少的,维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质,让他同时具备了活跃造血功能的作用. 生

大家知道什么是虾干吗?虾干其实就是虾风干以后的干货制品,像我们生活中常见的虾米和海米就都是虾干的一种,虾干做粥特别有营养,可以为人体提供多种重要的营养成分,许多人都喜欢喝,下面是虾干粥的做法和功效,喜欢美食和养生的朋友可以学习一下. 虾干粥做法 1.用料:虾干三十克,大米五十克,里脊肉末五十克,生姜.大葱和料酒各少许,盐适量, 2.把大米放在水里泡一会,取出放入锅中加入清水煮制,开锅后转为小火慢慢熬制. 3.把虾干放在清水中泡开,再放入锅中加入生姜和料酒炒香,直接倒进煮好的粥里面. 4.把肉末也

下面要给大家介绍的是猪脊肉粥的功效,希望大家能够喜欢.. 猪脊肉粥 很多女人都最讨厌寒冷干燥的冬天.每到冬天来临,我们的肌肤就失去了往日的水嫩活力,变得干干皱皱,就象蛇皮一样,严重的时候会脱皮.因此,冬季呵护,除了做好面部肌肤护理,身体的肌肤护理也非常重要呢. 猪脊肉 功效:猪脊肉具有滋肝阴.滑肌肤的功效,与粳米煮粥可使肌肤白嫩. 猪脊肉粥的功效一 推荐润肤食谱:取猪瘦脊肉200克,粳米300克,食盐.香油.川椒各少许.先将瘦脊肉切成小块,用香油炒一下,再放入粳米煮成粥.待粥熬熟后,再加入精盐.

鳗鱼粥有什么功效呢?其实鳗鱼粥的功效多的去了,下面给大家具体介绍一下. 1. 鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血.祛湿.抗痨等功效,是久病.虚弱.贫血.肺结核等病人的良好营养品; 2. 鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇.中老年人的保健食品; 3. 鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮; 4. 鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优良食品. 很多人一到冬季,肌肤就变得特别干燥,缺少水分,就像"蒸干的土豆粉"一样.而皱纹