黑菌的营养价值 黑菌蘑菇汤
2017-07-20
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文章简介：[导读]黑菌的营养价值,黑菌蘑菇汤.黑菌含有什么营养价值,食用黑菌有什么禁忌.了解黑菌的营养价值,黑菌蘑菇汤. 增强人体抵抗力,使季节性和流行性感冒现象大幅降低. 提高睡眠质量,改善精力不足.疲乏无力.腰酸背痛.失眠多梦.体质下降.面色晦暗.心烦胸闷.食欲不佳等状态. 感冒,阳痿早泄,更年期综合征. 健康体质平和质,气虚体质. 不要多度加热,生吃或稍微加热以达到最好的效果. 黑菌浑体呈黑色,带有清晰的白色纹路,其气味芬芳,稍带土味. 黑菌蘑菇汤是一道简单的法国汤羹,主料是黑菌少许.干冬菇50克.
【导读】黑菌的营养价值，黑菌蘑菇汤。黑菌含有什么营养价值，食用黑菌有什么禁忌。了解黑菌的营养价值，黑菌蘑菇汤。
增强人体抵抗力，使季节性和流行性感冒现象大幅降低。
提高睡眠质量，改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。
感冒，阳痿早泄，更年期综合征。
健康体质平和质，气虚体质。
不要多度加热，生吃或稍微加热以达到最好的效果。
黑菌浑体呈黑色，带有清晰的白色纹路，其气味芬芳，稍带土味。
黑菌蘑菇汤是一道简单的法国汤羹，主料是黑菌少许、干冬菇50克、草菇100克。
主料：黑菌少许、干冬菇50克、草菇100克
调料：清汤两杯、忌廉适量
1.将干冬菇和草菇略为煎炒，然后加清汤一起煮。
注意不要加太多清汤，以控制汤的粘稠度。
2.见汤色渐深时可加入忌廉，使汤更爽滑。
3.同时用水煮黑菌，最后切薄片铺上汤面。
营养分析：菇类含有人体必需的氨基酸，其中的多糖体化合物，能够调整人体内部功能，同时能增强人体免疫力。
适宜人群：免疫力低下，经常感冒的mm。
通过上文关于黑菌的一些相关介绍，相信大家对黑菌的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。
