什么中药补水效果好?初秋护肤小技能get!

2018-03-22
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文章简介:为什么秋季皮肤更干燥? 秋季的皮肤干燥是因为秋季空气干燥粘稠.紫外线穿透力更强的缘故.同时秋季气象凉快,皮肤出汗减少,因此对紫外线的损害更为敏感. 简单涂抹,达

为什么秋季皮肤更干燥?

秋季的皮肤干燥是因为秋季空气干燥粘稠、紫外线穿透力更强的缘故.同时秋季气象凉快,皮肤出汗减少,因此对紫外线的损害更为敏感。

简单涂抹,达到真正保湿

看重保湿能避免皮肤干燥.然而保湿并不是用各种霜啊水啊涂涂抹抹就可以.简单的涂抹只能减缓皮肤水分的蒸发,而不能起到真正保湿的作用.真正保湿要器重从皮肤细胞内部补水,要从整体上调节秋季身体的缺水状况才行。

内服外敷保潮湿肤

中医实践以为,秋季与人体的肺脏相应,因此秋燥最易伤肺,而肺主人体皮毛,所以,秋天十分轻易呈现皮肤干燥毛糙的景象.因而,改善秋季皮肤干燥问题的重心应放在养阴润肺、生滋润燥上.在饮食方面,应多食用些百合、银耳、芝麻、甘蔗、牛奶、蜂蜜、青菜、梨、苹果等滋阴润燥养肺的食品,也可用天门冬、麦冬、玉竹、燕窝、沙参、杏仁、枸杞子等泡水代茶饮或加入食物制成药膳,以滋阴生津,津润皮肤.以下给大家先容两种具备保湿美白作用的中药面膜的制法.

自制中药保湿面膜

【资料】天门冬粉5克,杏仁粉10克,珍珠粉5克,蜂蜜适量

【制法】取天门冬药粉、珍珠粉和杏仁粉混匀,参加蜂蜜调成泥状,天天或隔天一次,每次15分钟冷敷于面上.

【功效】抗衡肌肤干燥,坚持滋润。