减肥食谱有哪些?试试竹笋蘑菇蛋花汤

2017-10-09
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文章简介:减肥食谱有哪些之竹笋蘑菇蛋花汤 步骤1:竹笋洗净切丝. 步骤2:蟹味菇洗净. 步骤3:热锅下油放入竹笋炒香. 步骤4:再加入蟹味菇炒香. 步

减肥食谱有哪些之竹笋蘑菇蛋花汤

步骤1:竹笋洗净切丝。

步骤2:蟹味菇洗净。

步骤3:热锅下油放入竹笋炒香。

步骤4:再加入蟹味菇炒香。

步骤5:加入清水和葱花。

步骤6:大火烧开盖盖赚中火烧3分钟。

步骤7:加入水淀粉勾芡。

步骤8:在加入打好的蛋液。

步骤9:拌匀出锅即可。

竹笋蘑菇蛋花汤烹饪技巧

此菜只需加少许盐调味即可,不用再加味精。