最热苦瓜减肥食谱 享“瘦”魔鬼身材一辈子

2018-05-25
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文章简介：苦瓜是最近大热的减肥食品,因为苦瓜不但有益于我们身体健康,而且还具有极佳的瘦身减肥功效,是健康减肥女生们的最爱哦!那么现在爱美网的小编就来给推荐几款大热的自制美味健康苦瓜食谱吧. 1.苦瓜菠萝汁 材料:菠萝1个,苦瓜1条,蜂蜜少许. 瘦身做法:凤梨削皮切块状,先放入果汁机中.将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁.加入蜂蜜即可. 2.苦瓜芹菜汁 材料:苦瓜1条,芹菜2根,蜂蜜少许. 瘦身做法:将苦瓜洗净去籽,切成小块放入榨汁机中.芹菜去叶洗净,切成小段放入到榨汁

苦瓜是最近大热的减肥食品，因为苦瓜不但有益于我们身体健康，而且还具有极佳的瘦身减肥功效，是健康减肥女生们的最爱哦！那么现在爱美网的小编就来给推荐几款大热的自制美味健康苦瓜食谱吧。　

1、苦瓜菠萝汁

材料：菠萝1个，苦瓜1条，蜂蜜少许。

瘦身做法：凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。

2、苦瓜芹菜汁

材料：苦瓜1条，芹菜2根，蜂蜜少许。

瘦身做法：将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗净，切成小段放入到榨汁机中，与苦瓜一起榨汁，然后加入蜂蜜即可。