芭蕾舞演员快速暴瘦的减肥日程表

2017-10-19
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文章简介:<纽约时报>就采访了两位芭蕾舞演员,曝光她们一天的食谱和运动. 位于纽约上西区的林肯中心是全世界最大的艺术会场,这里是各种表演的会场集合地,有艺术展.音乐会.还有时装秀.2012春夏纽约时装周在林肯中心举办期间就与纽约芭蕾舞团<天鹅湖>的首演撞上了.于是乎,这段时间林肯中心出没的全都是高挑纤瘦的女孩. 第一位"瘦女孩":Ashley Bouder 职业:纽约芭蕾舞团的首席舞蹈演员 首席舞蹈演员的暴瘦日程: 8:45a.m.:首先喝两杯咖啡,做伸展运动,遛狗 9:

《纽约时报》就采访了两位芭蕾舞演员,曝光她们一天的食谱和运动。

位于纽约上西区的林肯中心是全世界最大的艺术会场,这里是各种表演的会场集合地,有艺术展、音乐会、还有时装秀。2012春夏纽约时装周在林肯中心举办期间就与纽约芭蕾舞团《天鹅湖》的首演撞上了。于是乎,这段时间林肯中心出没的全都是高挑纤瘦的女孩。

第一位“瘦女孩”:Ashley Bouder

职业:纽约芭蕾舞团的首席舞蹈演员

首席舞蹈演员的暴瘦日程:

8:45a.m.:首先喝两杯咖啡,做伸展运动,遛狗

9:40a.m.:摊两个鸡蛋,喝一大杯水

9:55a.m.:走去地铁站 10:20a.m.:做伸展运动,一堂105分钟的纽约芭蕾舞团舞蹈课,45分钟的天鹅湖排练 。

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