解析夏天中暑了怎么办？

2017-07-27
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文章简介：解析夏天? 时下,一年中最炎热的季节已经到来.当你出现头痛.头晕.耳鸣.眼花.口渴.身体无力等症状,可要小心了,这是中暑的先兆.这时要尽量避

解析夏天？

时下，一年中最炎热的季节已经到来。当你出现头痛、头晕、耳鸣、眼花、口渴、身体无力等症状，可要小心了，这是中暑的先兆。这时要尽量避免在户外活动，及时给身体降温，补充水分。

恩施州中心医院健康保健中心内科主治医生沈艳芳向记者介绍，高温是引发中暑的根本原因。夏天气温高，甚至超过了人的体温。人在烈日下劳动或进行其他活动，如果活动时间太长，又没做好相应的防暑准备，体内热量不断产生，散热又困难，在外界高温的作用下，体内热量越积越多，身体无法调节，或因大量出汗使身体里的水盐代谢失去平衡，就会出现中暑。

根据中暑症状的轻重，又可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、心悸、胸闷、浑身无力等。轻症中暑和先兆中暑症状类似。重症中暑是严重的一种，中暑者体温很高，出现昏迷，若不及时治疗会危及生命。这类中暑可分为热痉挛、热衰竭、热射病等类型。

据沈艳芳介绍，易中暑的人群主要有七类：老年人、孕产妇、婴幼儿、心脏病和糖尿病患者、感染性疾病患者、营养不良的人群、服用特殊药物的人群。其中，婴幼儿、孕妇和老弱者等特殊人群需格外注意防暑。