治疗鼻塞的方法有哪些? 7个小妙招帮你快速摆脱困扰
鼻塞是感冒最常见的症状,也是最烦恼和最痛苦的事情。一天两天还不会好,老是呼吸不顺畅,还时有伴随着流鼻涕,严重的一天可以擦完一卷卫生纸,太可怕了,鼻子都擦红,擦伤了。很多人在这种轻微感冒的情况通常不会去吃药和就医的,人本来就有很强的免疫力,很多情况下,这种轻微的感冒几天就会好了,但是鼻塞确实也是很折磨人的。那么,治疗鼻塞最快的方法是什么呢?今天笔者就跟大家来聊聊,下次你鼻塞的时候不妨可以试试。
治疗鼻塞最快的方法
1.首先,可以采用“蒸汽法”(笔者自取名,暂且这么叫吧)。什么叫蒸汽法呢?那就是你打一杯热水,对着鼻子,让热的水蒸气熏鼻子,时间长短自己根据自己的具体情况而定,一般5到10分钟,笔者就曾尝试过。首先,热蒸汽很舒服的,而且效果也还不错。由于蒸汽和热量的作用,鼻子会很舒服,同时也慢慢不那么塞了,可以上班休息的时候,多尝试几次,如果你不是鼻塞的很严重的话很快就会好的。
2.其次就是“按摩法”,没事的时候,就可以自己按摩按摩自己的鼻子,其实做法也很简单,就是用手指夹住鼻子自己按摩,怎么舒服怎么按摩。哪边鼻子塞,就多往那边使点劲。很有效果的,几分钟就会有明显的效果,不行,你可以试试。
3.还有一个就是感冒生病的通用做法了,就是多喝水,这是没得说了。但是要提醒一下的就是,要和热开水,趁热喝,只要不烫嘴就喝。只要的效果会比和凉水好多了。同时,鼻塞,还可以泡一些姜片水来喝,效果也是很不错的。
4.泡脚法:睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。
5.填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
6.侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
7.热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。