辣妈产后缩阴 半个月私处翻新
最近逛论坛，看到好多JMS都在讨论老公出轨的问题，很多都说产后是个出轨高发期。这点我不置可否，要知道，事出必有因。产后男人出轨率高居不下，很多都是因为婚姻生活不和谐。
先不说别的，今天我就和大家分享我的经验，希望能给大家做个参考。废话不多说，我顺利生下两个孩子后，也有过那样“尴尬”的时期。都说女人生了孩子阴道会松弛，这一点都不假！产后的第一次同房，我就能感觉到自己阴道变松了，做爱时阴道老有空气跑进去，稍微一动就像放屁似的排出去。老公还说做爱没感觉了，我特别气馁。后来咨询了医生，医生说需要做阴道紧缩手术才能解决，除此之外医院没有任何解决的办法，我一听就吓坏了，做阴道紧缩术就是切肉啊，手术风险也很大，我拒绝了。
后来听人说做锻炼可以缩阴，就自己在网上搜到了具体的方法。感觉效果不是很大，还是先贴出来吧！
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。
网上还有一些瑜伽缩阴的，但我感觉吧，这些方法都太虚了。我做了差不多一个月，一点效果都没感觉出来！我和老公的性生活都没有得到改善，有段时间，他宁愿自慰也不愿意和我做爱，真伤心死了，每天都担心丈夫离我而去。
后来我听说阴道上药可以缩阴，就自己在网上买了口碑最好的缩阴产品。是美国专业进口的，看包装就让人很放心。每天晚上洗完澡后，我就躺在床上等老公给我上药，可能想象着有点那啥，但是结婚那么多年，一点都不尴尬的。而且这样也能对他产生点心理暗示。
上药的那十几天是不能同房的，在第三天就有豆腐渣样的脏东西排出来，真是另我大开眼界。原来我们身体里面还有那么多脏东西，妇科病就是来自于这些病菌的。后来脏东西渐渐的就没有再排出来，我能感觉到自己下面变清爽了，而且产后的异味也没有了。时间一过，我就和老公迫不及待的同房。那一次，真是找到了新婚时候的感觉，那之后，他越发的粘人。产后的我们，更恩爱了。不得不说，女人要对自己好点，更关爱自己，男人才能爱你。
