安胎鲤鱼粥的做法 流产食疗
食谱材料:
活鲤鱼1条约重500克,萱麻根30克,糯米50克。
制作方法:
1.活鲤鱼1条,约重500克,去鳞及肠杂,洗净切片煎肠
2.再取萱麻根30克,加水,煎煮,去渣留汁,加入鲤鱼汤中,再加糯米50 克,葱、姜、油盐各适量。
3.煮成稀粥食用。
健康提示:适用于气虚及肾虚型胎动不安。
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食谱材料:
活鲤鱼1条约重500克,萱麻根30克,糯米50克。
制作方法:
1.活鲤鱼1条,约重500克,去鳞及肠杂,洗净切片煎肠
2.再取萱麻根30克,加水,煎煮,去渣留汁,加入鲤鱼汤中,再加糯米50 克,葱、姜、油盐各适量。
3.煮成稀粥食用。
健康提示:适用于气虚及肾虚型胎动不安。
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