安胎鲤鱼粥的做法 流产食疗

2018-02-04
字体:
浏览:
文章简介:食谱材料: 活鲤鱼1条约重500克,萱麻根30克,糯米50克. 制作方法: 1.活鲤鱼1条,约重500克,去鳞及肠杂,洗净切片煎肠 2.再取萱麻根30克,加水,煎煮,去渣留汁,加入鲤鱼汤中,再加糯米50 克,葱.姜.油盐各适量. 3.煮成稀粥食用. 健康提示:适用于气虚及肾虚型胎动不安.

食谱材料:

活鲤鱼1条约重500克,萱麻根30克,糯米50克。

制作方法:

1.活鲤鱼1条,约重500克,去鳞及肠杂,洗净切片煎肠

2.再取萱麻根30克,加水,煎煮,去渣留汁,加入鲤鱼汤中,再加糯米50 克,葱、姜、油盐各适量。

3.煮成稀粥食用。

健康提示:适用于气虚及肾虚型胎动不安。