黑豆糯米粥的功效有哪些

导读:一个主食配一个汤,滚汤又快又营养丰富,吃个炒粉,炒面,炒饭,都是不可缺少的~黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,黑豆补肾驻颜.明目.乌发,使皮肤白嫩..平时喜欢和黄豆交换着榨豆浆喝,剩下的豆渣做成豆渣饼,不知不觉中摄取粗粮,配上一碗茶树菇瘦肉汤,营养更全面~ 看看黑豆渣饼的功效与作用及食用方法. 材料 豆渣,面粉,盐,五香粉,瘦肉,豆芽,酱油,姜,油少许 做法 1.豆渣加面粉,盐,五香粉,拌成面糊. 2.平底锅放油加面糊做成大块的豆渣饼. 3.稍凉后切条,配上红萝卜丝,瘦肉丝. 4.豆芽

糯米我们经常食用,以其味道鲜美.入口糯滑而深受人们喜爱,糯米不但是日常佳肴,也是滋补的佳品,男女老少都可食用,很多人其实并不了解糯米的功效与作用,因此不认可糯米的食疗作用,我们今天要说的就是糯米粥的功效与作用. 糯米粥的功效与作用 糯米粥可补血养脾,是具滋补作用的佳品,体质虚弱的人可经常饮用糯米粥提高自身体力. 胃寒的人会经常感到反胃.食欲不振,而且容易疲劳.心悸气短,而饮用糯米粥可缓解这种症状. 妊娠期间如果感到腹部坠胀,可喝点糯米粥,几天后就会感到症状缓解. 糯米收敛作用,尿频.盗汗的人,可

血糯米粥的功效可以总结为以下两点,希望大家能够认真阅读一下. 黑糯米被誉为"黑珍珠",稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米.黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质.脂肪.碳水化合物外,还含丰富的钙.磷.铁.维生素B1.B2等.黑糯米有补血养气功效,长吃可健身,也可泡酒. 用黑糯米煮的粥,色泽呈咖啡色,吃起来浓香可口.据有关科研部门在黑糯米产区调查,食用黑糯米,对慢性病患者.恢复期病人.孕妇.幼儿.身体虚弱者都有滋补作用.以黑糯米为主要原料制成的饮料.食品,更

生姜糯米粥的功效说起来有很多的,下面简单的为大家介绍几大点吧,希望您喜欢. 生姜糯米粥的功效一 糯米的营养价值非常丰富,一直都是人们非常关注

孕期的女性最好经常食用黑豆糯米粥,因为黑豆糯米粥的功效是可以增加雌激素的,并且叶酸含量也很高,孕期女性食用非常好处.我们今天来说说黑豆糯米粥的功效. 黑豆糯米粥的功效 想怀孕的女性,就要注意多多食用黑豆糯米粥,黑豆具促排卵的功能,可以增加受孕机会. 黑豆中含丰富的叶酸,孕期食用可增加孕妇营养. 不容易受孕的人,经常食用黑豆糯米粥,可以改善黄体功能,从而促进内分泌. 黑豆糯米粥中含丰富的维生素,可以养胃健脾,还可以补血安神,补肾益气,因此经常食用可保健身体,延年益寿.

下面要给大家介绍的是关于山楂糯米粥的功效的知识,希望大家能够喜欢我讲的. 山楂糯米粥的功效一 功能主治:开胃消食.化滞消积.活血散瘀.化痰行气.用于肉食滞积.症瘕积聚.腹胀痞满.瘀阻腹痛.痰饮.泄泻.肠风下血等. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管.强心.增加冠脉血流量.改善心脏活力.兴奋中枢神经系统.降低血压和胆固醇.软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老.抗癌的作用.山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处. 它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;山

我想大家对于黑糯米粥的功效都比较熟悉吧,下面让我来给您具体的讲解一下吧. 黑糯米粥的功效一 黑糯米被誉为"黑珍珠",稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米.黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质.脂肪.碳水化合物外,还含丰富的钙.磷.铁.维生素B1. B2等.黑糯米有补血养气功效,长吃可健身,也可泡酒. 用黑糯米煮的粥,色泽呈咖啡色,吃起来浓香可口.据有关科研部门在黑糯米产区调查,食用黑糯米,对慢性病患者.恢复期病人.孕妇.幼儿.身体虚弱者都有滋补作用.以黑糯

[导读]黑豆豆芽的功效与作用有哪些?黑豆芽发蛋白质含量高,而且还有软化血管的作用.那么黑豆豆芽的功效与作用有哪些?接下来就来看看黑豆豆芽的功效与作用. 黑豆芽中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍.鸡蛋的3倍.牛奶的12倍;黑豆芽含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆芽还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用. 黑豆芽基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固