女性小痛小痒别忽视 或暗示病症萌芽
朋友，一年中你会不会经常手脚冰凉；每日洗衣洗碗，你的手有没有出现裂口和脱皮；每次来月经会不会头疼得厉害？
这些都是生活中的小痛小痒，大多数人不拿它当回事。专家说，这些现象是不能忽视的，这可能正是你身体有病症萌芽的暗示。
春天来了，天气转暖，可小菲的手脚还是冰凉的。小菲27岁，一家公司的白领，平时体温36℃，手脚的温度却只有26℃，以至于她平时都不敢和客户握手，就怕“冰”到对方。严重时，钻进被窝两三个小时了，可手脚还是冰冰凉，盖再多的被子也没用。
辽宁中医治未病中心主任刘文华表示，这样的情况西医称为神经末梢循环不良，也就是说手脚特别是指尖部分血液循环不畅，从而导致手脚总感觉冰凉。在中医上称为手足寒症。“54%的女性都有发冷的现象，这和其它病比起来算小痛小痒，但不能小视。这是因为月经和生育所引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响，而这种自主神经系统的敏感会导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。更年期女性、产妇或患有营养失调、贫血的女性普遍存在手脚发凉的症状。另外，精神压力过大、平时过度操心的人也是手足寒症的高发人群。”
“年轻女性一定要注意，及时调理、治疗。如果不及时治疗，血液循环不好容易出现泌尿系统感染。手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，宫寒引起的不孕，女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。”刘文华表示，手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼。尤其是久坐或久立的人，必须重视工作时间操，多做手足和腰部的活动，能走楼梯就不坐电梯，以加强血液循环。多补充维生素B1和B12，食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助于改善症状，每天晚上都要泡脚。另外年轻女孩一定要避免“美丽冻人”和穿太紧的衣服，这样会阻碍血液循环。
40岁出头的刘女士是个典型的贤妻良母，洗衣做饭，打扫卫生……一个人把一家人照顾的妥妥当当。可近半年她遇到了一件烦心事，原来光滑的双手出现了干燥、粗糙等现象，还一层一层地开始脱皮，抓一抓还有点痒。今年过年后双手的病症加重，才到医院的皮肤科治疗。医生告诉她这是“主妇手”，要想痊愈关键是在做家务活时避免接触刺激性化学洗涤用品。
沈阳市第七人民医院主任医师高立岩表示，“主妇手”是一种手部皮肤病，学名叫“慢性接触性刺激性皮肤炎”，皮肤科门诊每天都有这样的患者。患者除了经常从事家务劳动，双手毫无保护地接触各种肥皂、洗衣粉、洗洁精等化学洗涤用品和大蒜、洋葱等具有刺激性的食物，以及经常把手浸泡在冷水中的家庭主妇，清洁员、理发师、美容师、护士等人，同样也会患上。病症表现就是皮肤干燥、粗糙、发痒、脱皮，有的甚至会出现深浅、长短不一的裂口。“过敏体质的人更容易患上。这种病不是由真菌引起的，所以不会传染给别人。”
“许多女性朋友，特别是家庭主妇，包揽家庭中的家务活，经常要做一些洗洗涮涮的家务活，这些很容易让女人患上手部湿疹。手部湿疹的症状是皮肤干燥、粗糙、脱屑，指尖皱纹增加，手掌的掌纹增加。严重时，会引起指头龟裂、出血、指纹消失及手指僵硬，造成疼痛，甚至手指活动困难。”高立岩提示，家庭主妇生活中药避免双手直接接触刺激性物品，洗涤时要戴好防护手套，洗涤完后，要用清水反复清洗双手，然后涂上具有保湿、活肤功能的护手霜，病症严重者必须到正规医院就诊，绝对不能糊弄。
