DIY丰胸美食 成就“傲人胸襟”

2018-04-06
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文章简介：导语:想要吃的有料,又要胸前更有料,就要你亲自DIY丰胸美食了--以核桃.腰果.A仔菜.莴苣.木瓜.牛肉.猪尾巴.莲子.红枣等做出各种创新完全搭配,就让更美味的料理,完成你"傲人胸襟"的理想. 核桃蚝油(油食品)生菜 材料:结球莴苣一个.蚝油一汤匙半.核桃2两.油3汤匙 作法: 1.将结球莴苣洗净滤乾水份: 2.核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎: 3.起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟: 4.将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中. 二.木瓜炒牛肉片 材料:木瓜1个.牛肉3两

导语：想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY丰胸美食了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。

核桃蚝油(油食品)生菜

材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

作法：

1.将结球莴苣洗净滤乾水份；

2.核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎；

3.起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟；

4.将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。

二、木瓜炒牛肉片

材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙

作法：

1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；

2.木瓜去籽切丁；

3.起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；

4.把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；

5.木瓜丁在油中快炒几下；

6.将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。

私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。