【孕妇肚子硬】怀孕肚子硬_怀孕39周肚子发硬

孕妇肚子硬

准妈妈在孕中期和孕晚期都可能出现肚子硬并且发紧的情况，出现肚子硬现象时准妈妈很容易判断出来，这跟平日肚子松松软软的自然状态完全不一样。事实上，孕妇肚子硬是宫缩，这是子宫为分娩做准备而提前进行的“突击训练”，因为分娩过程中子宫正是凭借有规律的收缩把宝宝挤压推送出来。那么，准妈妈孕期肚子硬有哪些注意事项？哪些孕期肚子硬是早产征兆？

孕妇肚子硬是怎么回事

怀孕期间尤其是后期孕妇会肚子发硬，这实际上是宫缩，宫缩是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。

实际上，子宫的收缩是很频繁的，但是大多数情况下很轻微，准妈妈们感觉不到，而有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。“如果孕妈咪的宫缩发生时，频率呈现不规则，而且很久才出现一次，透过休息可以改善，那么孕妈咪大可不必太担心!最重要的是要遵守定期产检。”

孕妇什么时候会频繁肚子硬

部分准妈妈会在孕中期感受到频次不高的假性宫缩，愈靠近怀孕后期，频率会愈高，这种宫缩就像是产前子宫的练习，频率不规则，无周期性，不会痛，孕妇本身不会感到不舒服，通常这种宫缩是会自动消失的。

孕妇肚子硬的原因有哪些

我们可以把肚皮发紧理解为子宫在锻炼自己，但是准妈妈们要知道有很多原因都能够导致肚子硬。例如，有些孕妇本身就属于早产的高危险群，宫缩频繁表示子宫较不稳定，可能会有早产的危险，而早产的原因有很多，以下列出的是几个常见的原因及危险因子：

1、子宫内发炎、感染(最常见的原因)。

2、胎盘异常：例如前置胎盘、胎盘早期剥离。

3、子宫异常：例如多角子宫、子宫肌瘤。

4、子宫过大：例如怀多胞胎或羊水过多。

5、子宫颈闭锁不全(无痛性的子宫颈扩张)。

6、孕妇抽烟、喝酒。

7、孕妇本身有疾病：例如妊娠高血压、甲状腺问题、自体免疫疾病。

8、孕妇之前有早产病史。

9、孕妇有过度、过劳累的身体活动。

10、孕妇受到严重外伤或接受大手术。

11、孕妇年龄过小(小于17岁)或高龄(大于35岁)。

12、胎儿本身有先天性异常。

13、无原因的子宫早期收缩。

准妈妈们要知道有很多原因都能够导致肚子硬

引起宫缩频繁的外在原因：

还有些外在因素也会导致孕妇肚皮硬，但这些是稍加注意就可以预防的，危害不及上面提到的严重。

有些外力也会引发孕妇子宫比较强烈的收缩，例如：

1、提/搬重物

因为提/搬重物时，孕妇的腰及下腹部都需要用力，这会引起腹部的压迫，所以会刺激子宫收缩。

2、紧张、疲劳

在临床上有时也会遇到一些孕妈咪身处忙碌而紧张的工作环境，因为规则宫缩而住院治疗，住院后将工作压力放下，宫缩就自然减少许多。 ...

孕妇肚子硬有没有危险

很多准妈妈以为宫缩都是正常的，其实并非如此。虽然宫缩频繁并不等于孕妇一定有危险，但孕妈咪绝不可掉以轻心!怀孕周数和宫缩种类，才是判别孕妈咪及胎儿是否有危险的二大重要依据。

怀孕周数

准妈妈频繁感觉到肚子发紧，若发生在怀孕37周以后，表示快要生了。

孕妇可以先自行评估，这种不舒服的状况是否可以自行平复?若不行，那就先自行评估一下宫缩频率，第一胎的孕妈咪若十分钟内痛三次以上，第二胎以上的孕妈咪若十分钟以内就痛一次，就要到医院评估是否需要住院待产了。因为此时胎儿已足月，并非早产，此外，怀孕37周以后若出现破水、阴道出血量多、胎动明显减少等状况也需要赶快到医院检查。

*宫缩频繁若发生在怀孕20～37周之间，就要多注意并预防早产！

这类孕妇必须充分认识怎样的状况是不正常的宫缩，并分辨何谓假性宫缩?何谓早产宫缩?频繁的程度很规则，而且越来越密集出现，那最好尽速就医，可能需要安胎。

孕妇肚子硬很频繁该怎么办

若孕妇常感觉宫缩频繁，在例行产检时应该主动告诉医师，医师即会帮孕妇们安排最适当的检查及处置，若是突然间出现规则且密集的子宫收缩，休息也不会改善，最好还是赶快到医院检查;平时孕妈咪除了自己提高警觉外，可以做以下自我检查：

1、是否紧张、太过劳累或前晚没睡好。

2、是否肚子太用力;例如：提重物、抱小孩子。

3、是否从事太过激烈的运动。

除了进行以上的自我检查之外，还需要注意：

1、最好的情况当然是请别人代劳，但若不得已一定要做(例如抱小孩)，最好先蹲下，拿起物品或抱紧孩子后，再站起来。

2、深呼吸，若是工作中最好暂时离开现场，找一处空气流通的地方休息，或是和肚子里的胎儿对谈，让紧张的情绪缓和下来。

3、次数可以比没有怀孕前少，动作及姿势采取较温和的;一旦引起严重宫缩，就应该立刻停止。

4、孕妇跌倒，理论上胎儿是不会受到影响的，不过为了安全起见，不论有无外伤或孕妈咪自己有无感觉到异状，最好还是到医院一趟，让产科医师检查一下会比较安心。另外康琳医师提醒，马路上危险多，孕妈咪们不论是骑乘机车或自行开车，都要多注意交通安全，遵守交通规则，避免车祸发生，保护自己及胎儿的生命安全。

“规则”是所有指针中最重要的，孕妈咪肚子一旦发生“规则性”的硬或痛，也必须马上到妇产科就诊，以免持续规则的宫缩导致子宫颈口扩张甚至到无法安胎的程度。“对于因为宫缩频繁而求诊的孕妇，医师会审慎检查及评估，若宫缩并不严重，医师会给予口服安胎药或口含式安胎药(舌下锭)，而这些安胎药物均属于孕妇可安心服用的药物等级。若在家自行服药仍无法有效抑制宫缩频繁，则需要尽快就医，避免早产情形发生。” ...