导致手发麻是什么原因引起的 手脚麻木日常生活注意事项
手发麻是怎么回事
简介
在日常生活中我们又是就很能遇到手发麻的现象，如枕着手臂睡觉就会出现手发麻。然而有些人特别是一些老人遇到手发麻的现象一定要提高警惕了。到底手发麻是怎么回事呢？
手发麻可能是颈椎病引起的
其症状表现多种多样，手指发麻是其中之一，做颈椎X线片可以帮助诊断。治疗颈椎病除可以采用理疗、牵引和应用一些活血化瘀的药物外，平时可做一些缓慢活动颈部的保健操;睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7～9厘米高为宜，软硬也要适中，睡姿要正确，以避免局部血管和神经组织受压。
手发麻可能是慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆转的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。
未梢神经炎引起手发麻
老年人如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，引起手指发麻。在睡眠中如果姿势不正，颈项偏斜手臂受压亦会引起手指发麻。
糖尿病也会引起手麻
糖尿病会产生多种并发症，糖尿病性神经病变就是其中之一，如果发生周围神经病变，就会有四肢麻木感和感觉异常等症状。一旦患有糖尿病，要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C等。
短暂性脑缺血发作引起手麻
老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而发生手指发麻的现象。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变检查，如有高血压或高血脂，要做降压、降脂治疗，并要多饮水，还可在医生指导下应用尼莫地平、丹参片、小剂量阿司匹林等药，以改善微循环，手指发麻的现象便会消除。
治疗手脚麻木把握夏季好时机
中医认为手脚麻木多是由气血亏虚，寒邪侵体所致，夏季是一年中阳气 最盛的时间，把握好夏季治疗手脚麻木，往往能起到事半功倍的效果。
中医提倡要顺四时而养生以调理疾病，这里的意思既包含了要适应自然，避免外邪，又包含了要利用自然，促进健康。现在人们所熟悉的“冬病夏治”就是一句这个理论。夏季治疗手脚麻木也要遵从这两点，既要适应夏季炎热季候，避免因消暑过度而引起寒邪侵入，又要利用夏季生发的特点，补充气血，吸纳阳气。夏季指的是从立夏到立秋之间的三个月的时间，在这三个月内，手脚麻木患者一定要忌食冰冷食物，不要经常呆在空调房中，适当运动，不要害怕出汗，通过汗液可以把人体的一些代谢废物排出体外，有利身体健康，加上药物帮助修复神经，相信这个夏季会取得很好的治疗效果。
手脚麻木日常生活注意事项手脚麻木是很多疾病的常见并发症，特点是容易反复发作，不易彻底根治， 其实要想彻底根治手脚麻木，不但要注意药物治疗，在日常生活中也有很多需要注意的地方。首先手脚麻木患者要注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。风湿骨病手脚麻木患者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。此外手脚麻木患者还要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，使气血流畅。
