射得快怎么治疗 小编教你对症下药
“一分钟先生”这个词对于男士可能不陌生，正是由于现代男士很大一部分人都是这个范畴之内的，由于家庭和工作的双重压力，导致很多年轻男性过早的出现射精过快的现象。为什么射精很快 ？
1、手yin关于很多男性来说并不生疏，一般手yin这种习惯不会直截的造成射精快。但是由于长期手yin时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。
2、性知识缺乏，在社会交往中与女性*交往少，与女性在一起过于拘谨和羞涩，有些人对性知识缺乏，对性*器官有出奇感，易紧张恐慌造成射进很快。
3、性*交次数少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长未发生性*交，性要求过分强烈而轻易射精很快。
4、习惯于更快地射精。这种情况多见于年轻男子在不适宜的情况下进行性*交，抑或是长期与“冷淡的”妻子相处，而这样的妻子总是希望更快地结束性*交而总是不停地催促丈夫 。
5、由于身体器质性因素而使局部敏感性增加。这种情况见于某些男人的阴*茎系带较短，这样，他们在“摩擦”时将会受到过度刺心;也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高，这时应对前列腺炎及时进行治疗。
6、体质性因素。部分人可能存在这种情况，主要是指因体质的因素而使其性兴奋具有很高的“易惹性”，这样，这些男子的性反应很容易得到心发，而射精反射的“门槛”又低 ，于是，他们对性刺心稍有接触便会引起射精。
那么，怎样降低生殖器敏感度呢?
第一，要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。
第二，在性交时，生殖器插入阴道后，要学会分散注意力;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动。
第三，却很少有人知道，直接锻炼生殖器提高性能力的效果可能回更好、更直接。它能强健生殖器，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。
锻炼生殖器的方法主要有以下几种：
第一种，生殖器指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。
第二种，利用淋浴“按摩”生殖器。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
第四种，性交。这也是男人坚持最久的生殖器锻炼方式。
用前三种方式进行生殖器锻炼最好是每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成生殖器损伤。
