乌树叶有什么好处 明目壮肾的功效
2018-01-17
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文章简介：乌树叶有什么好处,明目壮肾的功效.乌树叶含有丰富的营养价值,食用乌树叶有什么功效.了解乌树叶有什么好处,明目壮肾的功效. 乌树叶,杜鹃花科植物乌饭树的叶子.属常绿灌木,多分布于福建.江苏.安徽.江西.湖南.湖北.广东.台湾等地.畲家人常于每年三月初三采集其叶,榨汁浸糯米,蒸成乌饭食用,以助阳补阴,明目壮肾,乌饭树名也由此而得. 性平,味酸.益精气,强筋骨,明目. 乌饭树叶含有的槲皮素是一种天然的黄酮类化合物,具有广泛的生理活性及维生素P样作用,它不仅能降低血管的脆性和血脂,还可抗炎.抗过敏.抗药
乌树叶有什么好处，明目壮肾的功效。乌树叶含有丰富的营养价值，食用乌树叶有什么功效。了解乌树叶有什么好处，明目壮肾的功效。
乌树叶，杜鹃花科植物乌饭树的叶子。属常绿灌木，多分布于福建、江苏、安徽、江西、湖南、湖北、广东、台湾等地。畲家人常于每年三月初三采集其叶，榨汁浸糯米，蒸成乌饭食用，以助阳补阴，明目壮肾，乌饭树名也由此而得。
性平，味酸。益精气，强筋骨，明目。
乌饭树叶含有的槲皮素是一种天然的黄酮类化合物，具有广泛的生理活性及维生素P样作用，它不仅能降低血管的脆性和血脂，还可抗炎、抗过敏、抗药毒、抗氧自由基、抗肿瘤。
叶中含有Q-亚麻酸，具有降低血压、血脂、抑制血小板聚集，减少血栓，并具有抗癌作用。
鲜嫩叶捣烂外敷。
乌饭树根30克，红枣5个，水煎去渣服，并食枣。
春季采新叶、嫩枝，切细，加水熬浓汁去渣，加糖收膏，瓷瓶收贮，每次用温水送服一匙，一日2次。
叶子洗干净，把叶子切碎或捣烂和水浸泡，水略没过叶面。
叶子在水里泡24小时左右，把叶子拧干，叶子水过滤后就可以泡糯米了。
糯米至少泡10个小时，这个时候米已经呈现深蓝色的了。
把水去了，清洗下后，加水到糯米的表面，多一点就可以。
这样做出来的午饭树叶就很好了。
禁忌人群：乌饭树叶性平益气，诸无所忌。
适宜人群：适宜血虚风痹，腰脚痿弱无力酸痛，神经痛之人食用;适宜贫血衰弱，视力减退之人食用;适宜头发早白，多睡嗜睡之人食用。
通过上文关于乌树叶的一些相关介绍，相信大家对乌树叶的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。
