补血菜图片介绍 一种拥有补血功效的营养保健品

2018-05-04
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文章简介：补血菜,又名观音菜.血皮菜.紫背菜.菊科菊三七属宿根多年生草本植物.叶背紫红.香气浓郁,耐荫耐粗放管理,可盆栽观赏,有补气血之功.补血菜,又名观音菜(The blood dishes),因其叶背紫红,又称红背菜,是菊科三七草属宿根多年生草本植物,生长健壮.病虫害少,容易栽培.适合在公路绿化带.花坛或家庭的阳台和大棚种植,也可盆栽作为观叶植物欣赏.茎直立.分枝性强.叶互生.卵圆形.边缘锯齿.茎上呈五片叶序排列,叶面绿紫色,叶背紫红色,花橙色或黄色,头状花序,花序梗明显高出叶丛顶部,紫背菜极耐贫瘠.

补血菜，又名观音菜、血皮菜、紫背菜。菊科菊三七属宿根多年生草本植物。叶背紫红、香气浓郁，耐荫耐粗放管理，可盆栽观赏，有补气血之功。补血菜，又名观音菜(The blood dishes)，因其叶背紫红，又称红背菜，是菊科三七草属宿根多年生草本植物，生长健壮、病虫害少，容易栽培。适合在公路绿化带、花坛或家庭的阳台和大棚种植，也可盆栽作为观叶植物欣赏。茎直立、分枝性强、叶互生、卵圆形、边缘锯齿。茎上呈五片叶序排列，叶面绿紫色，叶背紫红色，花橙色或黄色，头状花序，花序梗明显高出叶丛顶部，紫背菜极耐贫瘠、耐旱，可全年栽培。观音菜属于药膳同用植物，既可入药，又是一种很好的营养保健品。

它富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素，具有活血止血、解毒消肿等功效，对儿童和老人具有较好的保健功能；富含黄酮苷成分，可以延长维生素C的作用，减少血管紫癜；可提高抗寄生虫和抗病毒的能力，对肿瘤有一定防效；还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效。中国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药，是产后妇女食用的主要蔬菜之一。

1.选择青菜，首先要看颜色，看上去翠绿，没有黄叶这是基本的，当然这也是蔬菜新鲜的标志。我们上班不会天天买菜，如果买好的青菜要放上几天的话，我还有点小总结，有些商家为了蔬菜看上去干净、漂亮，会洒上水，或者用水洗过，当然这当天吃没什么问题，但如果时间放长，味道会差很多，如果想长放，最好选择那些没有进水的菜。2.选择品种，虽说青菜大体看上去感觉都差不多，我以前也这样认为，但是其实也是有区别的，我们经常拿来的清炒着的青菜，最好选择那些叶子大，杆茎短的品种，这种绝对比那些杆茎长的好吃多了。