睡前沐浴 舒眠减压消除疲惫感

2018-03-06
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文章简介：即使你工作再辛苦,请不要忘记临睡前的沐浴时间,可爱的泡沫.还有那围绕身畔久久不散的香气,让身体的疲惫烟消云散.短暂的沐浴时光,不止清洁身体,也洗去倦怠心情,带着宁静安稳的微笑香甜入梦. 舒眠减压把握"火候" 洗澡是我们告别一天忙碌生活压力的最好方式,这时候你可以一个人尽情享受十几分钟的完全私密空间. 当然洗澡不仅能舒缓你的情绪,更重要的是清洁你的身体.现在很多沐浴用品都含有芳香成分,使用完这些产品后身体上的淡淡清香比香水味来得更自然.更诱人. 第一招:芳香蜡烛放松凝神 芳香蜡烛放松凝神

即使你工作再辛苦，请不要忘记临睡前的沐浴时间，可爱的泡沫、还有那围绕身畔久久不散的香气，让身体的疲惫烟消云散。短暂的沐浴时光，不止清洁身体，也洗去倦怠心情，带着宁静安稳的微笑香甜入梦。

舒眠减压把握“火候”

洗澡是我们告别一天忙碌生活压力的最好方式，这时候你可以一个人尽情享受十几分钟的完全私密空间。 当然洗澡不仅能舒缓你的情绪，更重要的是清洁你的身体。现在很多沐浴用品都含有芳香成分，使用完这些产品后身体上的淡淡清香比香水味来得更自然、更诱人。

第一招：芳香蜡烛放松凝神

芳香蜡烛放松凝神伴随着摇曳的烛光，沈浸在燃烧而生的香氛气息中，带有甜蜜气味的香氛蜡烛是最适合沐浴的浪漫小物，释放压力的同时能增添无限情趣。

仪式感小诀窍：

选择100％大豆蜡、天然石蜡成分的香薰蜡烛，才不会烧出黑烟。点燃时间不需太长，半小时即可。蜡烛熄灭后趁还有温度，依旧可以感受不俗的香调。