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你好，野生葛根粉一般可以冲制成葛根粉糊来食用。你可以根据自己的食量先倒一袋或者两袋在碗里面，不过碗里面是不能有水的。接着，你可以准备点凉的白开水，然后缓慢导入碗中，一边倒一边用筷子搅拌，这样葛根粉完全融化就可以停止了。稍后，再加入刚烧开的水进去，这个时候还是需要用筷子搅拌的。不出15秒，一碗美味的葛根粉糊就做好了。经常食用葛根粉糊有着很好的养生功效哦。
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柚子是秋季当季水果,它汁多味美,又有很高的营养价值,是人们喜爱的水果之一,有些人担心吃柚子会上火,那么,吃柚子到底会不会上火呢?吃柚子要注意
绿豆芽220克.胡萝卜1根,橄榄油.盐.姜丝.葱段.胡椒粉.鸡精.生粉各适量 1.将胡萝卜洗净后.去皮.切丝; 2.将绿豆芽摘掉根须,清洗干净; 3.锅内放油,
导语 柚子是秋季当季水果,它汁多味美,又有很高的营养价值,是人们喜爱的水果之一,有些人担心吃柚子会上火,那么,吃柚子到底会不会上火呢?吃柚子要注意什么? 吃柚子
夏天饮食以清淡,因为酷热的天气容易让人心浮气躁,所以喝汤原则是清热解暑.那么,夏天喝什么汤清热解暑呢?一起来了解一下吧. 夏天喝什么汤解暑 1.苦瓜排骨汤 材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段.姜片.绍酒.盐.味精适量. 做法:将苦瓜去瓜蒂.去瓤,切成块:排骨洗净切小块.锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净.锅上火,放入排骨.清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段.姜片.绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐.味精调味即可. 功效:苦瓜有清热解毒,明目,补气益精,
很多人说秋天到了感觉身体火气更重了,又干燥热气又重,怎么办呢?除了多喝水,清热去火首选就是多"吃苦",还有清热降火吃什么好?泡什么水喝能够清热降火呢? 什么泡水喝能清热降火 1.柚子泡水喝去火 用柚子泡水喝能够帮助去火.柚子偏凉性能够有效润肠清火,缓解因为上火引起的便秘等不适.在用柚子泡水喝的同时加入适量的蜂蜜,能够增强其润肠.美容的效果. 2.金银花泡水喝去火 用金银花泡水喝能够帮助去火.金银花性寒,具有清热解毒.疏风散热的作用.上火了使用金银花泡水喝能够有效降火败火,特别是因为上火
[导读]黄河蜜瓜的营养价值,清热除火.黄河蜜瓜含有什么营养价值,食用黄河蜜瓜要注意什么.了解黄河蜜瓜的营养价值,清热除火. 富含维生素C,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞.解毒,保护肝脏,提高免疫力.应急能力. 容易疲倦的人,在污染环境工作的人.嗜好抽烟的人.从事剧烈运动和高强度劳动的人.长期服药的人.有助于淤血.紫癍.出血等症状,色素斑.白内障患者.坏血病患者的治疗. 1.清热除火:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒.适宜于容易上火的人士食用. 2.生
[导读]鞭笋的营养价值,清热除火.鞭笋含有什么营养价值,食用鞭笋有什么功效.了解鞭笋的营养价值,清热除火. 鞭笋营养价值高,除含有蛋白质.脂肪.碳水化合物外,还含胡萝卜素.维生素B1.B2.C及钙.磷.铁.镁等人体需要的成分. 同时,在笋所含的蛋白质中,至少有16-18种不同成分的氨基酸,尤其是人体必需的赖氨酸.色氨酸.丝氨酸.丙氨酸等,以及在蛋白质代谢中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸. 鞭笋味甘.性微寒,归胃.肺经;具有滋阴凉血.和中润肠.清热化痰.解渴除烦.清热益气.利隔
夏季消暑凉茶配方有哪些?相信在广东生活过的人对凉茶都不会陌生,这是一种传统的茶饮,具有清暑热.降火.润燥.缓解喉咙疼痛等功效.如今正处夏季,很多人都出现了上火的症状,这时不妨在家自制消暑凉茶饮用.下面为大家带来6款最实用的消暑凉茶配方. 材料:决明子50克 做法:将决明子用小火炒熟,每次取6-10克用沸水冲泡饮用. 功效:消暑明目,清热止渴. 材料:大麦100克 做法:将大麦用小火炒熟,饮用时取适量用沸水冲泡即可. 功效:清热消暑,益气除烦. 材料:金银花.菊花.山楂各50克,精制蜜100克 做
