喝罗汉果茶有什么好处？清热解毒防治糖尿病

2018-06-02
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文章简介：喝罗汉果茶有什么好处?罗汉果是桂林的土特产,被称为"神仙果",具有极其高的药用价值和食用价值.不少人喉咙痛的时候,会选择泡一些罗汉果茶来缓解喉咙痛.除此之外,喝罗汉果茶的好处还有很多.具体的好处有哪些你知道吗?下面就和小编一起来了解喝罗汉果茶有什么好处吧. 罗汉果含有丰富的天然果糖.罗汉果甜甙以及多种人体所需的微量元素,其中罗汉果甜甙的甜度相当于蔗糖的300倍,且不会被人体所吸收,因而不产生热量,所以是糖尿病.高血压.高血脂.肥胖等不宜吃糖的人的理想代糖食品. 罗汉果所含的维生素E能够

喝罗汉果茶有什么好处？罗汉果是桂林的土特产，被称为“神仙果”，具有极其高的药用价值和食用价值。不少人喉咙痛的时候，会选择泡一些罗汉果茶来缓解喉咙痛。除此之外，喝罗汉果茶的好处还有很多。具体的好处有哪些你知道吗？下面就和小编一起来了解喝罗汉果茶有什么好处吧。

罗汉果含有丰富的天然果糖、罗汉果甜甙以及多种人体所需的微量元素，其中罗汉果甜甙的甜度相当于蔗糖的300倍，且不会被人体所吸收，因而不产生热量，所以是糖尿病、高血压、高血脂、肥胖等不宜吃糖的人的理想代糖食品。

罗汉果所含的维生素E能够加强细胞膜的渗透，使得糖尿病患者也可以食用糖分水果。喝罗汉果茶能够加强胰脏的机能，帮助促进分泌胰岛素。喝罗汉果还有降血脂、降血压及减肥的作用，有益于辅助治疗高血压、高脂血、糖尿病及肥胖等病症。

罗汉果的果实中含有24种无机元素，尤其是钾、钙、镁的含量极高。而罗汉果含有的硒更是粮食的2－4倍，硒元素对防治冠心病、抗衰老、抗癌等均有较好的功效。并且罗汉果含有丰富的维生素C，同样具有抗衰老、抗癌、益肤美容的作用。

罗汉果茶有清热解毒、化痰止咳、清肺润肠、生津止渴等功效，喝罗汉果茶可以治疗因风热袭肺而引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。另外，对于治疗急慢性支气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等也有良好的功效。

罗汉果怎么泡水呢？泡罗汉果茶用对方法很重要，首先视杯子的大小放入适量的罗汉果皮和果囊，冲入适量的开水，浸泡大约10分钟左右，待水的颜色变成深褐色，即可饮用。泡罗汉果茶的方法简单易做，特别适合繁忙的办公室一族。