碧玉笋的营养价值 消油腻解酒毒

2017-08-24
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文章简介：[导读]碧玉笋的营养价值,消油腻解酒毒.碧玉笋含有什么营养价值,食用碧玉笋有什么功效.了解碧玉笋的营养价值,消油腻解酒毒. 具有滋阴凉血.和中润肠.清热化痰.解渴除烦.清热益气.利隔爽胃.利尿通便.解毒透疹.养肝明目.消食的功效; 还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒; 主治食欲不振.胃口不开.脘痞胸闷.大便秘结.痰涎壅滞.形体肥胖.酒醉恶心等病症. 健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质,瘀血体质 肠炎,肝硬化,消化性溃疡,肾炎,尿路结石,小儿佝偻病,骨质

【导读】碧玉笋的营养价值，消油腻解酒毒。碧玉笋含有什么营养价值，食用碧玉笋有什么功效。了解碧玉笋的营养价值，消油腻解酒毒。

具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效;

还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，开膈豁痰，消油腻，解酒毒;

主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质，瘀血体质

肠炎，肝硬化，消化性溃疡，肾炎，尿路结石，小儿佝偻病，骨质疏松

患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。

以新鲜质嫩，肉厚节间短，肉质呈乳白色或淡黄色，无霉烂、无病虫害者为佳。

1、热量低：很多人意识不到的是，竹笋的热量很低。100克竹笋只有27卡路里。因此它对减肥者来说，是一种很好的选择。

2、丰富纤维：竹笋另一个重要的保健功效是帮助减肥，因为它含有丰富的纤维成分。

因此这种食物还有助于我们抑制饥饿感。

此外，高纤维成分还帮助消化，治疗便秘，因此对消化系统健康也有好处。竹笋的纤维还可以作为身体的降温剂。

3、钾：竹笋的钾含量很丰富。钾一种调节血压的矿物质。因此，消费竹笋对保持血压健康有帮助。

4、竹笋的保健功效还包括抗氧化特性，它对预防癌症，增强免疫系统健康特别有益。

它包含的抗炎成分还可以有效降低潜在疾病的风险。传统医学一直把竹笋作为一种草药成分用于治疗胆囊造成的痉挛。

5、对于希望用自然偏方降低胆固醇水平的人来说，竹笋也是最佳选择之一。研究显示消费竹笋与减少“坏胆固醇”有关，因此它可以减少患心脏病的风险。

通过上文关于碧玉笋的一些相关介绍，相信大家对碧玉笋的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。