洋参的吃法 西洋参的七种吃法

2017-10-15
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文章简介：导语:洋参的吃法.人参偏温,西洋参偏凉.从营养价值来讲,西洋参含有60多种对人体有益的成分.主要能够提高人体免疫力.那西洋参有哪些吃法呢?今天小编就向大家介绍一下,洋参的吃法. 1.煮服法.将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下. 2.炖服法.将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用. 3.蒸服法.将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡

导语：洋参的吃法。人参偏温，西洋参偏凉。从营养价值来讲，西洋参含有60多种对人体有益的成分。主要能够提高人体免疫力。那西洋参有哪些吃法呢?今天小编就向大家介绍一下，洋参的吃法。

1、煮服法。将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

2、炖服法。将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

3、蒸服法。将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

4、含化法。将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。

5、冲服法。将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳.。

6、配枣法。取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

7、炖鸡法。将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。