通草的功效与作用及食用方法介绍
通草，中药名，为五加科植物通脱木的干燥茎髓。那么通草的功效与作用都有哪些呢?接下来学习啦小编举例简单的例子告诉大家
通草的功效与作用
1、通气下乳
通草治乳汁不通是因其性极好通利，入胃经，通气上达而下乳，故可用于各种原因所致乳汁不通证。历代医家对其通气下乳之性均予以肯定。如《日华子本草》曰：“通草可催生，下胞，下乳。”《本草求真》亦日其：“兼入胃，邋气上达而下乳汁之为耳。”
2、通利血脉
可用于厥寒证。厥寒证为素体厥阴肝血不足，感受寒邪，气血因寒凝阻滞而不畅，血不能通达四肢，脉无气血充盈，脏腑因经脉阻滞而失养。
3、利水渗湿
通草味甘淡，性微寒，取其气，用其味，可清热利湿，用于热与湿结于膀胱所致小便短赤或淋证。《本草求真》曰：“入肺，引热下降，及利小便，通淋治肿。”然通草体轻气薄，若舍其气，用于味，则可淡渗利湿，用于偏渗小便不利证。《医宗必读·小便闭癃》曰：“……又或有水液只渗大肠，小便因而燥渴，宜以淡渗之品茯苓、猪苓、通草、泽泻之类。”
4、治疗鼻塞
当气息不通闻不到东西时，可以用通草、细辛和附子等量磨成磨，和蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。
5、利尿
水煎剂有明显的利尿作用，并能明显增加钾离子排出，对钠、氯离子排出无明显影响。
6、降脂
通草能促进肝脏中的脂肪代谢，有降低血脂作用。
7、促进钙吸收
通草能促进钙的吸收。
通草的药用价值
有清热利尿，通气下乳的功效。用于湿热淋证，水肿尿少，乳汁不下。
1、通草能治热气淋涩，小便亦如红花汁者：通草三两，葵子一升，滑石四两(碎)，石苇二两。上切，以水六升，煎取二升，去滓，分温三服;如人行八、九里，又进一服。忌食五腥、热面、炙煿等物。(《普济方》通草饮子)
2、通草能催乳：通脱木、小人参，炖猪脚食。(《湖南药物志》)
3、通草能治一身黄肿透明。亦治肾肿：通草(蜜涂炙干)、木猪苓(去里皮)各等分。上为细末，并入研细去土地龙、麝香少许。每服半钱或一钱，米饮调下。(《小儿卫生总微论方》通草散)
4、通草能治鼻痈，气息不通，不闻香臭，并有息肉：木通、细辛、附子(炮，去皮、脐)各等分。上为末，蜜和。绵裹少许，纳鼻中。(《三因方》通草散)
5、通草能治伤寒后呕哕：通草三两，生芦根(切)一升，橘皮一两，粳米三合。上四味，以水五升煮，取二升随便稍饮;不差，更作，取差止。(《千金方》)
通草的食用方法
1、花生通草粥
材料：花生米50克，通草8克，王不留行14克，大米50克。
做法：先将通草、王不留行另熬水，去渣留汁，再将花生米捣烂，与大米及药汁共煮粥。待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。
2、通草猪蹄汤
材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。
作法：将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。
3、猪骨通草汤
材料：猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克。
做法：加水1000毫升，熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3～5天。
4、芦荟通草猪脚汤
功效：此汤具有补血通乳的作用。
材料：猪蹄500克、芦荟100克通草15克、盐2克味精1克。
做法：将芦荟洗净切片。猪爪洗净，切块。锅内加入茭白、猪爪、通草，加水适量同煮。至猪爪烂熟，入食盐、味精调味即成。
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