帕金森的病变部位在哪？三种锻炼方法益于其治疗
帕金森（震颤麻痹）是中枢系统疾病，呈进行性进展，大多数人对帕金森（震颤麻痹）的病变部位并不了解，导致不能正确进行治疗。因此，对于帕金森（震颤麻痹）患者一定要了解到帕金森（震颤麻痹）的病变部位，从根本上对患者进行治疗。
原发帕金森（震颤麻痹）病的发病的原因仍不完全清楚，一般认为主要与年龄老化、遗传和环境等因素有关。而对帕金森（震颤麻痹）病目前尚无根治方法，属于慢性进展性疾病，如不及时治疗，患者生存期明显缩短，晚期因长期卧床易出现许多并发症。约有四分之一的帕金森（震颤麻痹）病人因过分担心疾病而伴有抑郁症状。
医学研究发现，帕金森（震颤麻痹）病病变部位在人脑的中脑部位，该处有一群神经细胞叫黑质神经元，它们经过合成一种“多巴胺”的神经递质，对大脑的运动功能进行调控。当这些黑质神经元死亡达80%以上时，就会成为帕金森（震颤麻痹）病变，出现帕金森（震颤麻痹）病的症状。
医生提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心里负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
帕金森（震颤麻痹）病治疗在药物治疗时，锻炼也是尤为重要的，锻炼能够巩固、提升治疗效果，同时进步帕金森（震颤麻痹）病患者的免疫力。适合帕金森（震颤麻痹）病患者锻炼的主要方式有：呼吸、面部、头颈锻炼等方面，患者需要通过长期坚持、适量的锻炼，已期达到佳的治疗效果，具体的锻炼方法：
1、放松和呼吸锻炼：
找一个安静的地点，放暗灯光，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉。
如此反复练习5-15分钟。
还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。
2、面部动作锻炼：
患者的特殊面容是面具脸，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力睁闭眼鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸进。露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。
对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
3、头颈部的锻炼：
患者的颈部往往呈前倾姿势，非常僵硬，很多人以为是颈椎病造成的。假如不留意颈部的运动和康复，轻易加重姿势异常，表现为驼背日益严重。下面先容一套颈部康复的方法。但要留意，由于患者多为老年人，多伴有程度不同的颈椎病。因此，在进行下述锻炼时一定要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢柔柔。头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动：然后头向下，下颌尽量触及胸部。左右转动：头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵往触到肩膀。
前后运动：下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。
这三种锻炼方法对于帕金森（震颤麻痹）病的治疗，都是很有益处的。
