孕妇餐后2小时血糖正常值

测量餐后血糖值，这是很多孕妈在妊娠期经常会做的事情，尤其是孕早期和孕晚期。想要了解自己的血糖是否正常，孕妇餐后2小时血糖正常值是准妈妈们必须要知道的。那么，孕妇血糖多少算正常呢？孕妇血糖偏高或偏低该怎么办呢？

孕妇餐后2小时血糖正常值

对于正常人来说，体内的血糖只有保持在一定的水平，才能保证体内各个器官和组织的正常运转。当血糖高于或低于这个水平时，身体会出现一些问题，孕妇也如此。那么，孕妇餐后两小时血糖多少正常呢？

女性怀孕后，体内会激素会比级一般人更高，餐后的血糖值也会高于普通人。孕妇餐后2小时的正常血糖值是应该小于8.5mmol/L。如果多次测量都超过了这个数值，说明孕妇可能患有人妊娠糖尿病。

孕妇在做餐后两小时血糖测量前要了解餐后2小时的概念。这里的2小时不是只吃完饭后2个小时，而是指从此第一口饭开始计算的饭后2小时。

孕妇除了平时要自己在家里测量饭后血糖外，也要定期去医院进行血糖值测量。去医院检查血糖不仅结果更准确，如有出现问题，还能及时进行治疗。

孕妇血糖正常值范围是多少

无论是否患有妊娠糖尿病，孕妇都想时刻了解自己的血糖情况以及对胎儿的发育会不会造成不良的影响。那么，孕妇血糖正常值是多少呢？

孕妇的血糖测量分空腹和餐后，餐后又分餐后1小时和餐后2小时。因此，孕妇的血糖正常值也分空腹和餐后2小时两种标准。

空腹情况下，孕妇正常的血糖值是在3.1-5.6mmol/L，比正常人的标准要低一些，普通人的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L。

如果是在吃了饭的情况下测量血糖值，孕妇餐后1小时的血糖正常值应该低于10.0mmol/L；孕妇餐后2小时的血糖正常值应该低于8.5mmol/L。

以上就是孕妇的正常血糖值范围，孕妈们在平时可以自测或去医院检查，看看自己是否血糖达标。如果血糖异常，首先要保持一颗平常的心，接着根据医生的建议采取调理措施，最后当然是要坚持，不能半途而废。

孕妇餐后2小时血糖低怎么办

孕妇血糖太低不仅会造成身体不适，还会给腹中的宝宝带来更大的风险，比如导致宝宝发育不良等。那么，孕妇低血糖该怎么办呢？

通常来讲，孕妇餐后2小时的血糖值低于50mg/dl或2.8mmol/L的话，说明已经患上了低血糖症。此时的孕妇经常会出现头晕、头痛、手抖、出汗、心慌、打冷颤、面无血色、容易感到饿等症状。

低血糖的孕妇平时应该从饮食上进行调整，比如多吃一些富含糖分的食物，比如蜂蜜、奶糖、果酱、水果糖、蛋糕、麦芽糖、蜜饯等。

妊娠期间，孕妇体内血糖正常是胎儿能健康发育的保障，如果血糖太低，会直接影响到胎儿的发育。所以，孕妈们一定要注意自己的血糖情况。另外，孕妇低血糖是可以预防的，比如定期做产检，定期测量自己的血糖，不偏食，保证饮食均衡等。

孕妇餐后2小时血糖高怎么办

妊娠糖尿病初期并没有太多明显的症状，不少孕妇并没有意识到，更没有对自己的血糖加以控制。这种情况很容易导致妊娠高血糖综合症。因此，测量餐后2小时血糖值变得尤为重要，餐后血糖能让孕妇清楚自己的血糖是否在正常值范围内。那么，餐后两小时血糖过高怎么办？

如果是首次自测或者去医院检查后发现餐后血糖偏高，应该控制好自己的饮食，最好是在医生的指导下进行加饮食方面的调整。尤其是孕晚期，体重增加，血糖更容易升高，合理的饮食安排显得尤为重要。另外，直到宝宝出生之前，孕妇要坚持定期复查，随时了解自己的血糖情况。

在饮食方式上，要控制每餐的饭量，少食多餐最合适。每天除了正餐外，可以适当给自己加餐，加多少，按照自己的情况来定。

孕期需要多次新鲜的水果和蔬菜，这是毋庸置疑的，既能补充孕妇身体所需营养，更有利于胎儿的健康发育。但在控制血糖期间，孕妇不能吃甜食，甜食所含糖分过高，应该用无糖零食来代替。

孕妇怎样预防血糖高

血糖筛查是孕妇必须要去医院做的检查项目之一，通过筛查血糖，可以检测出孕妇是否患有妊娠糖尿病。一般来说，血糖值高是糖尿病的症状之一，得了高血糖的孕妇，要比一般孕妇患上糖尿病的机会高很多。那么，孕妇如何预防血糖高呢？

首先，我们要知道，除了孕妇体内性激素较多这一原因导致血糖升高外，多数情况下，孕妇血糖高都是因为平时饮食习惯不好造成的。

其次，如果是因为怀孕才造成的血糖较高，等生完孩子后，血糖就会恢复到正常值。这一种情况不需要太多担心。如果是饮食不当造成的最好的方式是通过改善饮食来降血糖。

吃饭不能太快，每顿饭不能吃太多，千万不能暴饮暴食，含糖量较高的食物更要远离，每天多次几顿饭，每顿饭控制一下了量。

最后，孕妇还可以根据医生的指导去调整自己的饮食，坚持下去，定期去医院进行血糖筛查。