中医按经络减肥方法
中医经络减肥
血液循环差,新陈代谢慢是许多女性减肥不成功的一大原因。下面,爱美网小编经络减肥妙招,通过按摩穴位帮你提升血液循环,加快代谢,促进燃烧脂肪,在早秋快速瘦下来。
中医经络减肥方法
?腹部、腰部位的穴道
○胃的穴位“中脘穴”
○子宫的穴位“带脉、关元”
中脘穴在胸骨下的中间,带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部,关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈,可以驱逐腹部的体寒,对肥胖和妇科病也有效果。
○肾脏的穴位“肾俞穴”
○小肠的穴位“小肠俞穴”
肾俞穴位于脊柱第二根肋骨处向外侧偏两指,小肠俞穴位于尾椎上部向外侧偏三指处。上下用手摩擦的话会有加速排毒的效果。