民间有哪些减肥的妙方
2018-05-16
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文章简介：食用冬瓜有减肥作用,"欲得体瘦轻健者,则可长食之:若要肥,则勿食也."这是古代的经验,也被现代科研证实.冬瓜不含脂肪,且有利尿清热功效. 出处:唐代药学家孟洗方 桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载.<神农本草经>称桃花"令人好颜色",而<千金要方>则云桃花能"细腰身".可在春季摘取或摘取桃花阴干,每次以数瓣泡茶饮.数量不可增大.服后大便泄泻者,暂停服用. 出处:民间验方 取新鲜荷叶切成碎片晒干,开水冲泡代茶饮.1月为
食用冬瓜有减肥作用，“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，且有利尿清热功效。
出处：唐代药学家孟洗方
桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。可在春季摘取或摘取桃花阴干，每次以数瓣泡茶饮。数量不可增大。服后大便泄泻者，暂停服用。
出处：民间验方
取新鲜荷叶切成碎片晒干，开水冲泡代茶饮。1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。
出处：民间验方
黄瓜是很好的减肥食品，肥胖症患者宜常食之。
出处：民间验方
玉米须为玉米的花柱和柱头。全国各地均有出产。玉米须性味甘平，有利尿消肿、平肝利胆的功效。用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用。
出处：民间验方
