围巾只需绕一圈 拉长身高又够范

在17-18赛季,马刺不仅外线实力薄弱,内线实力相比过去也显得薄弱,主要原因是加索尔年事已高,运动能力大幅度下滑,而且没法长时间出战,再加上替补内线薄弱,所以马刺的内线只能靠阿德苦苦支撑.不过新赛季这样的问题将不复存在,因为马刺已找到加索尔接班人,此人在今日的比赛里证明自己可以成为马刺的内线希望.波波维奇年薪多少 波波维奇笑了: 加索尔接班人已找到 年薪只需295万在今日马刺和热火的比赛中,马刺104比100击败热火,此役38岁的加索尔出战16分钟,只得到3分1板1助攻2盖帽,不过波波维奇无需担

毛躁乱发一定是每个爱美女孩都会碰到的烦恼,如何立刻就能让毛躁乱发变靓发. 教你10招,试过后你就会知道有多神奇. 想要头发看起来轻盈跳跃,只需非常简单的两步就可

洗脸是个浩瀚的工程,这么一个看似再简单不过的清洁工作,可藏着大学问,下面5号网小编带大家来看一下洗面奶有哪些常识?同一部位只需洗20秒. 洗面奶有哪些常识 1.同一部位只需要20秒,干燥的部位(比如说脸颊)10秒就可以了.20秒的时间表活已经可以充分把油污带走,即使你再继续按摩,也不会变得更干净,只会损害你的皮肤.很多人觉得洗脸和洗盘子一样要洗完觉得不滑,紧绷绷,感觉都可以擦得咯吱咯吱得才算洗干净.但其实这时候已经过度清洁了.洗脸洗太久,又经常去角质就会导致沙漠皮. 2.洗面奶上脸前请先充分起泡

脸部表情过于丰富的人都会面临一个问题,那就是惹人烦恼的皱纹!皱纹的出现会使人看起来老很多,那么下面就由5号网的小编为大家介绍抬头纹太重怎么办?抚平抬头纹只需这几招. 抬头纹太重怎么办 可以采取适当的按摩 按摩方法一 运用大拇指与食指的指腹,沿着眉毛,重复运用深度的大夹捏动作. 按摩方法二 运用大拇指与食指的指腹,以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面,指腹与抬头纹的接触面需成90度. 按摩方法三 先对前额进行汽蒸及上油,然后用左手牢牢地压紧右侧的发际,用右手指尖摩擦此区,而左手可在其上做环行动作.将左手

原标题:凉鞋旧了千万不要扔,只需加点这个,穿出去回头率超高! 夏天,女人要打扮漂漂亮亮再出门, 但一双旧款凉鞋,会影响整体美感! 在鞋面上加点料,让旧鞋立马变新, 一分钱不用花,让你美丽到秋天. 绒球 绒球是很好的装饰品,圆乎乎的俏皮又可爱,绒球元素用在鞋上,少女心满满. 先来制作绒球:取一个叉子,将毛线一圈圈缠上去系牢,接着取下来修剪成球形,圆滚滚的绒球就做好了. 接下来就是我们改造旧凉鞋的时刻了,首先准备好旧凉鞋.绒球和胶水~ 用胶水将绒球一个个粘上去~ 新潮的绒球凉鞋便做好了,是不是让你很

许多女性在减肥塑身的同时,似乎很少会注意到手臂的赘肉.粗壮的手臂会让你的女性魅力大减,怎样瘦手臂最有效?试试瑜伽瘦手臂动作,两个动作只需一周,让你看到真正的效果.一起加入击败拜拜肉的队伍吧! 动作一  画圆圈 1.站姿,做出大字型动作: 2.双手平行于地面,伸直,手臂开始画圈.顺时针20圈,逆时针20圈: 4.动作幅度不用太大,注意要用手臂的力量,感受到拜拜肉在震荡. 动作二 水瓶操 1.双手紧握卷起来的毛巾或者装满水的瓶子,重复图片中的动作,每个做15次.可以循环进行. 注意动作要缓慢,不要贪

原标题:它是人体的"定时炸弹"!只需30秒,血管垃圾清理的干干净净!又快又好 很多人讨厌脸上长斑,因为会影响自己的美貌.但人们最害怕的,是血管里的"斑".它们不仅会加速血管甚至全身的衰老,一旦长在某些特定位置,相当于给大脑等器官装上了"定时炸弹".这么危险的"斑",你的血管里很可能已经开始长了.给大家介绍一套帮血管"祛斑"的方法,赶紧学一学吧! 图片来源于网络 如果把血管看成一条单向四车道的公路,血液是公路

各位姑娘是不是和小编一样以前都觉得围巾得绕成一团变成围脖才能显身高?看完潮人们的示范,老旧的观念终于被打破了~ LOOK1:灰白黑流苏围巾+细条纹上衣+破洞牛仔裤+灰色流苏短靴